5 جمل للآباء تهدئ عند المرور بأوقات عصيبة
يوجياكارتا إن رعاية الأطفال ورعايتهم حتى يعيشوا بشكل مستقل ليست بالمهمة السهلة. ليس من النادر أن يعاني الآباء من القلق ، ويشعرون بالعجز ، ويتصرفون باندفاع عند المرور بأوقات صعبة. ببساطة ، عندما يبكي الطفل ويتصرف ، يحتاج الآباء إلى مواجهته بهدوء. ليس عن طريق العض أو العقاب أو الحكم ، ولكن مشورة الخبراء لفتح جهود الاتصال.
لورانس جيه كوهين ، دكتوراه ، خبير الأبوة والأمومة ومدرب الأبوة والأمومة ومؤلف كتاب الأبوة والأمومة المرحة يوصي بجمل بسيطة يحتاج الآباء إلى قولها عند المرور بأوقات صعبة. ذكرت من قبل علم النفس اليوم ، الأحد ، 12 مارس ، وهنا الجملة.
"لم يجعل الأمر صعبا بالنسبة لي ، لكنه واجه صعوبة"عندما يبكي طفلك ويصبح هائجا ، لا يمكننا "إصلاحه" على الفور. في هذه اللحظة ، غالبا ما يحاصر الآباء بلا حول ولا قوة. العجز يمكن أن يتحول إلى مزاج دفاعي ويدمر. لكن من الضروري أن ندرك أنه عندما يغضب الأطفال ويبكون ، فإنهم لا يريدون إزعاج والديهم. إنهم يريدون فقط أن يعرف الآباء أن الأطفال يواجهون أوقاتا عصيبة. لذا ، حاول أن تظل هادئا حتى تكون أكثر فعالية في فهم نوبة غضب الطفل والتعامل معها.
السلوك هو اتصال مهم. على سبيل المثال ، ليس لدى المولود الجديد لغة لفظية ، لذا يعبر عن احتياجاته من خلال البكاء. وبالمثل ، عندما يتعرف الأطفال على اللغة اللفظية ، فإنهم لا يفهمون الجمل الصحيحة للتعبير عن مشاعرهم. ثم التواصل هو المحاولة الوحيدة لفهمها.
"قد يبدو هذا وكأنه مشكلة كبيرة بالنسبة له"لدينا جميعا مشاعر كبيرة جدا حتى بالنسبة للأشياء الصغيرة. لذا ، بدلا من إخبار الطفل بتهدئة مشاعره ، من الأفضل أن تكون على دراية بأي سبب يبدو صغيرا ولكنه في الواقع كبير بالنسبة له.
عندما يشعر الآباء بالعجز عندما يصاب الطفل بنوبات غضب ، فليس من غير المألوف التصرف باندفاع. مثل الالتقاط ، وإعطاء قواعد غير متسقة ، والخروج عن المسار الصحيح لتثقيفهم للبقاء منضبطين. قد يساعد التذكير ، وليس إيذاء الطفل بلغة لفظية أو غير لفظية. يمكنهم في الواقع القيام بأشياء جيدة دون الشعور بالألم.
"أنت تفهم أنك تشعر بالحزن الشديد الآن"يمكن القيام بالعناق والسماح للأطفال بالبكاء للتعبير عن مشاعرهم. علاوة على ذلك ، فإن مهمة الوالدين ليست تغيير مشاعرهم. لكن إخبارهم حتى يروا المشكلة ويتعاملوا معها بشكل مستقل في إدارة مشاعرهم.
من الجمل المذكورة أعلاه ، فهذا يعني أنه يحتوي على رسالة للآباء والأمهات. عندما يتصرف الأطفال بشكل سيء وتنهار عواطفهم ، يجب توجيههم ومرافقتهم في إدارة السلوكيات والعواطف.