ما هو الترياتلون؟ سلسلة من ثلاث رياضات تحتاج إلى قدرة عالية على التحمل
يوجياكارتا - في عالم الرياضة هناك مصطلح الترياتلون أو المعروف باسم ثلاث رياضات مختلفة. يسأل الكثيرون ما هي بالضبط رياضة الترياتلون. الترياتلون هي رياضة مثيرة للاهتمام لأنها تتكون من سلسلة من ثلاث رياضات ، وهي السباحة وركوب الدراجات والجري.
في القاموس الإندونيسي الكبير (KKBI) ، الترياتلون هو مصطلح لسباق يتكون من سلسلة من الرياضات ، وهي السباحة وركوب الدراجات والجري والتي يتم تنفيذها بشكل غير عقلاني في وحدة زمنية واحدة.
الترياتلون هو نوع من رياضة التحمل. يستعد الرياضيون في هذه الرياضة لإنهاء سباق القطارات الثلاثة في أسرع وقت. للتعرف بشكل أفضل على رياضة الترياتلون ، من الضروري معرفة تاريخها وفوائدها.
تاريخ رياضة الترياتلونمن حيث اللغة ، تأتي كلمة "الترياتلون" من الكلمة اليونانية "treis" التي تعني ثلاثة و "athlos" التي تعني المنافسة. أقيم أول سباق ترايثلون مسجل في التاريخ في عام 1901 في جوينفيل لو بونت ، على بعد حوالي 10 كم جنوب شرق فرنسا.
أقيمت أول مسابقة للترايثلون تحت اسم "Les Trois Sports" والتي تعني ثلاثة أنواع من الرياضات. الرياضة الثالثة هي الجري وركوب الدراجات والتجديف. ثم في 19 يونيو 1021 ، أصبح السباق ترايثلون قياسيا مع استبدال الزورق بالسباحة.
كان الترياتلون في ذلك الوقت عبارة عن أميال تتكون من مسافة 3 كيلومترات ، وسباق دراجات لمسافة 12 كم ، والسباحة في مشهد نهر مامي. تتم ممارسة هذه الرياضة بالتتابع دون انقطاع.
مع مرور الوقت ، نمت رياضة "Les Trois Sports" في مناطق أخرى باستخدام أسماء مختلفة. ولكن من حيث السباق والقواعد ، فإنه لا يزال يستخدم الترياتلون القياسي.
عقدت الترياتلون الحديثة لأول مرة في 1970s. أقيمت مسابقات الترياتلون في ذلك الوقت حول خليج سان دييغو ميشن بالولايات المتحدة من قبل نادي سان دييغو تراك. يحتوي السباق على مسافة أميال تتكون من 8.5 كم ، وسباق دراجات 8 كم ، وسباحة 550 مترا.
أنواع رياضات الترياتلون
يمكن لأي شخص في الواقع القيام بالترياثلون طالما أن لديه الدافع والالتزام. الترياتلون ليست رياضة متطرفة مع تحديات محفوفة بالمخاطر. لكن هذه الرياضة تتطلب قدرة تحمل عالية بالإضافة إلى التعامل مع بعض التحديات.
فيما يلي تصنيف رياضة الترياتلون:
مبتدئ / مبتدئ: <750 متر سباحة ، <20 كم دراجة ، <5 كم جريالعدو: 750 متر سباحة ، 20 كم دراجة ، 5 كم اندفاعةأولمبي / كلاسيكي: سباحة 1500 متر ، 40 كم دراجة ، 10 كم جريمسافة نصف الحديد: السباحة 2500-3800 متر ، الدراجة 180 كم ، الجري 42 كممسافة الحديد: السباحة 3800 متر ، الدراجة 180 كم ، الجري 42 كمفوائد رياضة الترياتلونرياضات الترياتلون لها فوائد عديدة لصحة الجسم الجسدية والعقلية. فيما يلي بعض الفوائد التي ستحصل عليها عند المشاركة في هذه الرياضة.
يصنع الثقةيحسن الصحة فقدان الوزن المثالي يجعلها أكثر نشاطا يقوي الجسم ككل يقلل من خطر الإصابة.هذا هو تفسير ماهية الترياتلون ، والذي يعرف باسم سلسلة من ثلاث رياضات. عادة ما يتم تنفيذ هذه الرياضة في مواقع قريبة من المياه المفتوحة ، مثل الأنهار أو البحيرات أو البرك الاصطناعية. يرتدي المشاركون في هذه الرياضة أيضا ملابس خاصة بالنظر إلى الرياضات الثلاث التي تعيش بشكل مختلف.
ابق على اطلاع بآخر الأخبار المحلية والأجنبية الأخرى على VOI. أنت تقدم أحدث وأحدث على الصعيدين الوطني والدولي.