وجدت الأبحاث إمكانية البروبيوتيك لتخفيف أعراض حمض المعدة

يوجياكارتا – الأعراض التي يشعر بها عندما حمض المعدة أو الارتجاع المعدي المريئي (GERD) مزعجة للغاية. مثل ضيق التنفس والغثيان وآلام المعدة والتجشؤ. وجدت دراسة إمكانات مكملات البروبيوتيك لتخفيف مثل هذه الأعراض.

بحثت دراسة أجريت في عام 2019 في آثار البروبيوتيك لدى البالغين الذين يتناولون إيزوميبرازول PPI لالتهاب المريء الارتجاعي. أجريت الدراسة لمدة 8 أسابيع تليها مجموعة من المشاركين الذين استبدلوا إيزوميبرازول بالبروبيوتيك. من ناحية أخرى ، استخدم المشاركون الآخرون إيزوميبرازول. في الأسبوع 12 ، قام الباحثون بتقييم المشاركين المصابين بالتهاب المريء المعالج بعد تناول مكمل بروبيوتيك.

وقد نظرت الدراسات السابقة أيضا في آثار البروبيوتيك على SIBO (فرط نمو بكتيريا الأمعاء الدقيقة) ، حيث البروبيوتيك لديها القدرة على تخفيف بعض الآثار الجانبية لمثبطات مضخة البروتون (PPI). الأدوية الموصوفة طبيا مع هذا البروبيوتيك تقلل من إنتاج حمض المعدة وتساعد على شفاء بطانة المريء.

أعراض SIBO ، بما في ذلك آلام البطن والانتفاخ والغثيان والإسهال وفقدان الشهية وفقدان الوزن وسوء التغذية. حضر الدراسة التي استمرت 12 أسبوعا 128 مشاركا مصابا بارتجاع المريء و 120 مشاركا بدون ارتجاع المريء. قسم الباحثون الأطفال المصابين بارتجاع المريء إلى مجموعتين. تلقى أحدهما PPI مع البروبيوتيك ، وتلقى الآخر نفس PPI كدواء وهمي. في نهاية التجربة ، كان لدى الأطفال الذين يتناولون البروبيوتيك مستويات SIBO أقل من المجموعات الأخرى التي تناولت الدواء الوهمي. من خلال هذه الدراسة ، خلص الباحثون إلى أن البروبيوتيك لديه القدرة على أن يكون جيدا لعلاج أعراض حمض المعدة.

عند إطلاق Medical News اليوم ، الجمعة ، 18 نوفمبر ، توصي الجمعية الأمريكية لأمراض الجهاز الهضمي بتقديم المشورة بشأن اختيار مكملات البروبيوتيك. أولا ، اختر بروبيوتيك يسرد أنواع البكتيريا. البكتيريا التي هي لعلاج أعراض ارتجاع المريء، وتشمل سلالات من Lactobacillus بما في ذلك Bacillus subtilis والمكورات المعوية البراز.

ثانيا ، اشتر من شركة مصنعة راسخة واطلب توصية الطبيب قبل تناولها. والتوصية الأخيرة ، من الضروري توخي الحذر عند شراء مكملات البروبيوتيك التي يتم طهيها على البخار مجانا.

تحتاج هذه الدراسة إلى مزيد من الاختبار لأنها لا تسرد جرعة وتواتر تناول مكملات البروبيوتيك. لذلك ، لا تزال بحاجة إلى توفير مضادات الحموضة كأدوية تحيد حمض المعدة. عند تناول كل من مضادات الحموضة ومكملات البروبيوتيك ، لا يزال من الآمن تناولها معا على الرغم من أن كل منها قد يتفاعل مع أدوية أخرى. لذلك ، في كل مرة تتناول فيها أدوية حمض المعدة ، لا يزال من المستحسن استشارة الطبيب أولا.

استراتيجية أخرى للتغلب على انتكاسات حمض المعدة ، أولا ، تجنب تناول الأطعمة الدهنية أو الحارة أو الحمضية. ثانيا ، من الأفضل تناول أجزاء صغيرة في كثير من الأحيان بدلا من تناول كميات كبيرة بشكل غير منتظم. علاوة على ذلك ، تجنب تناول الطعام قبل النوم. اتخاذ وضع رأس أعلى أثناء النوم وتحقيق التوازن في وزن صحي.