يجب أن يتم التواصل أثناء ممارسة الحب بشكل مناسب ، لذلك ليس من المحرج
يوجياكارتا - الاختلافات في الرغبة أو مدة عدم ممارسة الحب ، قد تجعل شريك الحب يشعر بالحرج. في بعض الأحيان يكون هناك خوف من التوقعات التي لا تتعارض مع الواقع. تقدم الخبيرة ذات الخبرة والمعالجة الجنسية المرخصة ديان جليم نصائح حول كيفية التواصل حول الجنس أثناء ممارسة الحب.
الأزواج الملتزمون لا يمارسون الحب دائما. بسبب الانشغال ، فإن ممارسة الحب أقل تواترا. وفقا ل Gleim كما ذكرت Psychology Today ، الأحد ، 6 نوفمبر ، اشتكى موكلها من الإحراج ، وتقدير النشوة الجنسية ، والخوف من عدم نقل العديد من التوقعات حول لحظة أن تكون وحيدا مع شريك. بسبب هذه المشكلة ، توفر Gleim إرشادات محددة للتواصل حول الجنس أثناء ممارسة الحب.
1. توصيل الإيجابيةإذا كان هناك شيء إيجابي أو ممتع ، فهناك عدة طرق لتوصيله. يمكنك استخدام لغة الجسد ، على سبيل المثال للضغط على الجسم على شريكك. عادة ، عن طريق تشديد الجسم والتواصل مع الأشياء الممتعة سيؤدي إلى علاقة صحية. للتواصل اللفظي ، يمكنه نطق الأصوات "Aaah ، "نعم!" ، "المزيد!" ، "هناك!".
بالإضافة إلى توصيل الأشياء الممتعة ، تحتاج أنت وشريكك أيضا إلى أن تكونا صادقين في التواصل مع بعضكما البعض حول الأشياء التي تؤلمك. على سبيل المثال ، إذا كنت تشعر بالألم ، فيمكنك التعبير عنه بكلمة "Ouch!". نظرا لأن الزوجين قد لا يكونان قادرين على القراءة من عدم ارتياح الجسم عند ممارسة الحب ، فإن التواصل معه شفهيا سيكون أفضل.
وفقا ل Gleim ، تجنب افتراض أن شريكك سيستجيب مباشرة من خلال قراءة لغة جسدك. وبالتالي ، من الضروري التواصل شفهيا حول الإحساس بالألم أو عدم الراحة التي تعاني منها.
بالإضافة إلى ذلك ، إذا كنت تشعر بالألم ، فأنت بحاجة إلى خفض زيادة التوتر في الجهاز العصبي. لم يتوقف بابا لفترة من الوقت مع شريك. بعد ذلك ، يمكنك أنت وشريكك الاستمرار مرة أخرى في جو أكثر إثارة مع الشعور بالراحة للجميع.
3. تحدث عن بعض أحاسيس التحفيزإذا كنت تتوقع شيئا ما ، فيجب التواصل معه أيضا. بما في ذلك عندما لا يسبب الحافز الإحساس المطلوب ، فلا داعي للخوف من توصيله. وفقا ل Gleim ، لا يوجد شيء خاطئ في توصيل الأشياء التي لا تلبي التوقعات. حتى Gleim يعطي فهما بأن الجميع مسؤولون عن متعتهم الخاصة.
الكلمات التي يمكن قولها ، لا تكن وقحا جدا ، حسنا. على سبيل المثال ، بالقول ، "عزيزي ، هل يمكننا فقط القيام ب X؟" ، أو "أريد حقا أن أفعل Y الآن" ، ومرة أخرى ، "هل يمكنك الانتقال إلى أعلى / أقل / أصعب / أبطأ؟".
رسالة جليم هي أن كل من يتزاوج ويصنع الحب يسعى على قدم المساواة إلى المتعة عند ممارسة الحب. أي أنه لا ينبغي لأحد أن يشعر بالارتياح أو لا ينبغي لأحد أن يتلقى ردود الفعل وحده. علاوة على ذلك ، يحتاج كل شخص في أزواج إلى المساهمة في متعة الزوجين وتحمل المسؤولية عن متعته الخاصة.