هناك طرق بسيطة لجعل الأطفال سعداء ، وفقا للخبراء : تعليم الامتنان

شراء ألعاب الأطفال، وأحيانا ليست الطريقة الأنسب لجعل طفلك يشعر بالسعادة. وفقا لمعالجي الأسرة وخبراء الأبوة والأمومة، وتعليم الأطفال أن يكونوا ممتنين يمكن أن يكون وسيلة بسيطة لجعلها أكثر سعادة.

ذكرت علم النفس اليوم ، الثلاثاء 23 نوفمبر ، ومفهوم الامتنان والتقدير يحتاج إلى أن تدرس من قبل الآباء لأطفالهم. انهم لا يعرفون حتى الآن متى وكيف يمكن استخدام هذا المفهوم كموقف لا تقدر بثمن أن يجعلهم أكثر سعادة الحياة الحية.

مع الامتنان، يمكن للأطفال أن يشعروا بالتقدير للحياة، ويقدرون الآخرين، ويقدرون ما لديهم، ويقدرون ما قدمه الآخرون. ميري والاس، LSCW.، يعلم الامتنان - أو الامتنان - في الحياة اليومية للأطفال لمساعدتهم على إدارة رغباتهم.

وفقا لتوصية والاس، إليك كيفية تعليم الأطفال عن الامتنان.

مارسه في الحياة اليومية

الآباء هم نماذج يقلدها الأطفال. لذا، يجب تطبيق الامتنان من قبل الآباء وحتى جميع أفراد الأسرة في المنزل. شكرا لك على اللفتة الرقيقة أو الكلمات أو الهدايا التي تم تلقيها.

التعبير عن الامتنان للآخرين

تعليم الأطفال عن الفرح، يمكن أن تعبر عن امتنانها للآخرين. اطلب من الطفل أن يشكر الأصدقاء أو الأقارب الذين يقدمون الهدايا أو الأعمال الجيدة.

جعل لحظة روتينية ليوم جيد

يوم جيد مليء بالامتنان يحتاج إلى أن يتم بانتظام من أجل بناء عادات جيدة. مثل جعل لحظة كل شهر، على سبيل المثال عن طريق مساعدة صديق أو القيام بأشياء جيدة أخرى.

قراءة كتاب

يمكن أن تكون الكتب مصدرا للمعرفة وحتى وسائل الإعلام لسرد القصص التي تعلم الأطفال عن الامتنان.

مناقشة الحديث عن الامتنان

نقلا عن صفحة كل أمي ، والحديث عن الامتنان يجعل الأطفال يفهمون بعد تحديد. علمهم ما هي الأشياء التي تجعل شخص ما ممتنا. في بعض الأحيان يوم مشرق والشمس الساطعة الدافئة تحتاج أيضا إلى أن تكون ممتنة، وهذا يعني معرفة ما هي الأشياء الجيدة من ذوي الخبرة. ثم يشعر والتعبير عن الامتنان بحيث يعتاد الطفل على القيام بذلك.

وأوضح والاس، إذا كان الطفل يشعر بالحزن، فإن المهارة الحياتية التي يجب أن تدرس له هي أن يكون ممتنا. لأن الامتنان يمكن أن يغير المزاج بسرعة والتفكير في ما لديك يشعر أكثر قيمة.