Asupan Vitamin D yang Cukup saat Hamil Bikin Anak Miliki Tulang yang Sehat? Ini Kata Ahli
JAKARTA - Sebuah penelitian terbaru mengungkapkan, ibu hamil yang mencukupi kebutuhan vitamin D di masa kehamilan dapat membuat anak memiliki tulang yang sehat.
Studi ini dipimpin oleh Dr. Rebecca Moondl dari Universitas Southampton dengan meninjau 1.000 wanita hamil dari beberapa wilayah di Inggris.
Mereka secara acak dibagi menjadi dua kelompok – satu kelompok diminta mengonsumsi tambahan 1.000 IU (Unit Internasional) vitamin D per hari, dan kelompok lainnya diminta mengonsumsi tablet plasebo setiap hari.
Penelitian sebelumnya menunjukkan, anak-anak menunjukkan kekuatan tulang yang lebih baik pada usia empat tahun ketika mereka lahir dari ibu yang mengonsumsi suplemen Vitamin D. Penelitian terbaru ini melacak kesehatan tulang dari 454 anak berusia antara enam dan tujuh tahun untuk mengetahui apakah kekuatan tulang mereka bertahan hingga masa kanak-kanak.
Baca juga:
Moon, penulis utama studi, mengatakan Vitamin D membantu memperkuat tulang anak dan mengurangi risiko kondisi seperti osteoporosis dan patah tulang di kemudian hari.
Suplemen Vitamin D juga menunjukkan peran penting dalam mengubah aktivitas gen. Dalam sebuah studi yang dilakukan pada tahun 2022, diamati suplemen Vitamin D, yang dikonsumsi selama kehamilan, dapat menurunkan risiko bayi terkena eksim atopik hingga satu tahun.
Saat mengonsumsi suplemen Vitamin D, ibu hamil juga lebih cenderung memilih persalinan normal. Kalsium dan fosfat dalam tubuh membantu membangun tulang, gigi, dan otot yang kuat, dan vitamin D membantu mengatur hormon-hormon ini, sehingga berkontribusi pada kekuatan dan kepadatan tulang. (Ant)