YOGYAKARTA - 健康是必须维护的含义之一,因为如果身体状况良好,当然你可以进行各种活动。想知道iPhone上有体育应用程序吗?
今天以某种方式在高度发达的时代,使用帮助锻炼活动的应用程序非常有趣。
不仅基于Android,还有一些最好的iOS锻炼应用程序适合您,这些应用程序确实是Apple的智能手机用户。
已经出现了许多最好的锻炼应用程序iOS,可以陪伴我们每天的锻炼活动。
有了这个基于iOS的体能应用程序,一定没有理由懒得锻炼,因为它可以随时随地尝试。
好奇,体育应用程序推荐给那些喜欢体育运动的人吗?对于新来者,还建议使用其中一些应用程序,因为它们被认为是轻松简单的。
以下将直接提供与以下最佳体操应用程序建议相匹配的一些信息。
苹果健身
Apple fitness 是既有的 iPhone 应用程序,直接无需先安装,也可以称为 iPhone 内置应用程序。如果您作为第三方不太相信其他应用程序,则可以尝试 iPhone 排练应用程序Apple Fitness。
简而言之,此iPhone排练应用程序将记录您正在进行的排练练习,例如数步数,计算排练时间和冥想阶段。Apple Fitness 是一个完美的 iPhone 排练应用程序,就像iPhone应用一样,但如果您也使用 Apple Watch,也必须拥有该应用程序。
使用此iPhone应用程序,您可以跟踪睡眠活动,测量心率,计算步骤以及您正在进行的锻炼的持续时间。该iPhone锻炼应用程序的推荐还配备了奖金功能,即Fitness+。如果您想更好地使用此iPhone应用程序,可以订阅该功能。
惠誉
下一个iPhone排练应用程序的建议是Fitbit。如果您想使用此iPhone排练应用程序,则需要Smartband和Smartwatch来优化Fitbit应用程序。
此应用程序可以通过显示统计信息、记录、分析和查明心率图表、记录您消耗的内容、跟踪身体水分水平、记录以分析睡眠质量或设定自我动力目标来跟踪您所经历的各种活动。
此iPhone排练应用程序可以免费下载。但是,如果您想尝试此排练应用程序功能更加优化,则可以尝试此iPhone排练应用程序中包含的优质功能。总的来说,这种iPhone排练应用程序强烈建议安装为iPhone应用程序并使用。
耐克训练俱乐部
接下来是耐克训练俱乐部或NTC,包含在iPhone锻炼应用程序的建议说明中。此应用程序是来自耐克的免费应用程序,其中有许多类型的锻炼到瑜伽,您可以选择。不仅如此,您还可以整理您在此应用程序上想要执行的任何程序。
在此应用程序中,您可以选择4种类型的锻炼计划,即 Get Lean, Get Toned, Get Strong和 Get Focus。如果您要进行的锻炼旨在减肥,则可以使用此iPhone锻炼应用程序类型为Get Lean。不仅如此,Get Lean类型还可用于专注于心脏健康的人。
对于那些为了用轻量级的体型收紧而进行锻炼的人,您可以遵循 Get Toned 类别。 对于那些想要锻炼以肌肉建设为目的的人,您可以进入Get Strong类型并探索其中的指导方针。
但是,如果您所经历的锻炼的目的仅仅是锻炼身体的某些部位,则可以进入并探索以集中精力型为指导。这款iPhone锻炼应用程序的功能并不亚于其含义,即它可以提供您可以消耗的健康和健身配方的建议。
我的健身房
锻炼不仅要进行锻炼,还要提供环保和足够的营养,是建立您想要的完美身体的重要组成部分。下一个iPhone锻炼应用程序的建议是MyFitnessPal。这个iPhone应用程序可以极大地帮助您控制身体的营养消耗。
MyFitnessPal 可以帮助您跟踪您吃的用餐,以及碳水化合物,蛋白质,脂肪等的数据。不仅如此,您还可以输入所需的食物配方信息,记录并找到餐厅储存的用餐菜单,也可以提供家庭配方菜单,以确保符合已经落成的限制。
这个iPhone的锻炼应用程序还可以计算您消耗了多少卡路里以及通过锻炼燃烧的卡路里,并通知您当天有多少剩余的强制性和未满足的卡路里。
斯特拉瓦
Strava 是 iPhone 或 Android 排练应用程序,使用更多社交用途的功能。在此iPhone 排练应用程序中,用户可以上传自行车,跑步,登山或游泳等排练活动,然后在在线锻炼社区或其他社交媒体中提供排练活动。
不仅如此,Strava用户还可以与其他用户一起参加挑战或竞争。虽然这个iPhone排练应用程序更广泛地被骑自行车者和跑步者使用,但对于那些懒得在外面做活动的人来说,这个iPhone应用程序也可以随时使用。
可以用来精准计算距离、速度和卡路里的功能,这个iPhone排练应用程序是iPhone排练应用程序的建议之一。
因此,在iPhone上了解体育应用程序后,查看VOI上的其他有趣新闻,现在是时候彻底改变新闻了!
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