雅加达 - 专家长期以来一直认为,在工作中短暂的午夜睡眠可以提高警惕性,提高生产力,甚至使一个人更有创造力。
现在,一家日本公司已经揭露了一个奇怪的枕头,使工人更容易睡一会儿。“Giraffenap”是一种垂直枕头,允许办公员工站着,类似于长颈哺乳动物。
周围尺寸像公共电话室一样小,该 Pod 包含一系列平台,以支持体重,同时阻止外部的声音。
然而,身高仅8.4英尺,宽4英尺,骨质恐惧症患者可能更喜欢办公沙发或长期躺在桌面上。
Giraffenap 是日本北海道高原普利伍德株式会社(Koyoju Plywood Corporation)的作品 - 这个国家已经接受了在办公桌上入睡的习惯。
该公司表示,它正在“走向一个每个人都可以轻松入睡的社会”,最后“改善业务和健康”。
目前尚不清楚该设备的安装费用为公司在其办公室提供多少费用;MailOnline已联系公司获取更多信息。
「一定有很多人不能去除身体疲劳和压力,不得不忍受困境,继续工作,'该公司说。“现在,我们即将到来,我们正在破坏这些刻板印象的时代。在站着睡觉,在短时间内恢复你的心灵和身体。
平井普利伍德株式会社(Koyoju Plywood Corporation)提供了两个睡眠 Pod 设计 - 未来主义的“斯帕西亚”和更古典的“森林”。
外面,垂直屋可能被误解为存储单元、私人会议通话室,甚至某种室内厕所。
但是,它有一个复杂的座位布局,允许“不需要任何部位力量的四点保留姿势”。
居住者应该采取异常闪电形状的姿势,在那里他们的膝盖被弯曲,身体向前倾斜一点。
与此同时,他们的头和手臂在分层平台上休息,这与飞机乘客在长途飞行中需要睡觉时如何使用折叠桌相似。
该公司表示,他们的 Pod 是为不高于 6.5 英尺(198厘米)或重超过 220磅(100公斤)的人准备的,因为如果 更多,他们不太可能被装载。
Pod还配备了消防,烟雾探测器,通风扇,天花板和地板的LED照明,甚至金属配套来挂上夹克。
虽然有通风扇,但如果用户想在休息时呼吸新鲜空气,则可以拆除天花板。
“声音被封锁,因此不听到拥挤的办公声音,以便您可以在平静的空间中平静下来,”该公司表示。
该公司建议白天睡眠时间为20分钟,因为睡眠超过30分钟“会影响您夜间睡眠,因为更容易入睡”。
它不仅是为办公室设计的;根据《今日日本》的说法,这台机器还安装在咖啡馆内,包括位于东京市中心的原宿Nescafé,在那里它应该为想要刷新的工人提供咖啡以外的替代品。
正如Koyoju Plywood Corporation所指出的那样,“大量”研究表明,活跃的午夜睡眠对健康,生产力和创造力有积极影响。
2017年,赫特福德shire大学(University of Hertfordshire)的研究人员发现,午夜睡眠不到30分钟可以改善福祉感并提高性能。
1,000多人的样本中,那些白天睡眠时间较长的人比那些完全不睡眠的人更不高兴,这表明睡眠时间过长会破坏其效果。
今年6月发表的一项研究也发现,中午睡眠与较重的总脑容量之间存在关联。
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