WatchOS 9中的健康功能更新可以提醒您服药时间表

WatchOS 9中的一些Apple更新（照片：Apple）

雅加达 - 苹果公司宣布进行更新，以提高其 智能手表的功能，以提醒用户保持连接，健康和活跃。 

Apple 通过引入“自定义体能训练”来更新 WatchOS 9 中的体能训练应用，该体能训练允许你创建结构化的体能训练，以包括工作和休息间隔。

“可以添加新的警报，包括速度，力量，心率和节奏，以在锻炼期间指导用户，”苹果在6月6日星期一发布的版本中表示。 

WatchOS 9 带来了更多数据和功能，可帮助跟踪用户运行效率。新的运行表单指标将包括步长、与地面接触时间和垂直振荡，可帮助您跟踪运行效率。

此外，苹果还宣布增加游泳。您可以通过SWOLF分数来跟踪他们的效率，即划水次数与游泳一个长度的游泳池所需的时间（以秒为单位）相结合。

WatchOS 9 中的睡眠跟踪通过引入睡眠阶段提供了更多见解。通过使用来自加速度计和心率传感器的信号，Apple Watch 可以检测用户何时处于 REM、Core 或深度睡眠状态。

接下来是Apple Watch和iPhone上的新治疗体验功能。此功能旨在帮助您管理和跟踪药物、维生素和补充剂。 

此功能还允许您创建药物列表，设置时间表和提醒，以及在“健康”应用中查看有关其药物的信息。