瑜伽士 - 拉fting或力是一项有趣而有趣的运动。作为倾斜活动,在使用充气船使用塞号的河流中进行攀升。好吧,要能够用充气船沿着河流沿线的水流,强化者至少需要掌握力斗争的基本技术之一,即攀升技术。那么,在攀升中需要控制哪些助推技术呢?查看下面的更多信息。
来自各种来源的摘要,2023年11月25日星期六,在充气船沿河的水流中追溯,在浮潜中有七种浮潜技术必须控制:
1. 赛艇前进
这种划船的划船技术是通过在前面踩划船来完成的,然后将其转向后方,直到它与臀部平行。将划船刀片重复到原来的位置等。
向前划船时,搭便车的目光向前展开,同时等待滑翔船或 rafting同伴的特殊aba-aba。
先进划船技术由船的右侧或左侧的所有参与者进行。
2. 赛艇撤退
用回程向后移动划船的目的是减慢充气船的速度。
倒置划船的方法是将刀片拉在身体位置后面,然后向前拉到前置划船的初始位置。
诀窍是向前划船的相反之处,即通过将刀片拉在我们身体位置后面,然后拉到前方,直到划船的最初位置向前推进。
助推器在进行助推器运动时需要注意的是,尝试不要只使用手的力,还要得到腹部肌肉的帮助,以便产生的助推器会更强。
3. 赛艇右拉力
漂浮中的漂浮技术,接下来是右拖曳。这种动作是为了将充气船转向右下。
在条打架中,使用右拖曳划船技术避免位于船左侧的岩石或障碍物,以免发生撞击。
划船卡南的方法是,坐在右边的集水员将划船远向侧,拉到船尾。而左边的集水员,将划船垂直靠近船体,被拒绝远离船。
右拖曳划船时,尝试垂直于水面的划船位置。
4. 赛艇左拉力
该技术旨在将船向左窝转移。这样做的方法是,坐在左边的集水员将赛艇垂直于侧并将其拉向船。而右边的集水员将赛艇垂直于靠近船体,并被拒绝远离船。
5. 右羽毛球赛艇
右划船的技术是为了将船向左转弯。这样做的方法是,坐在正前方的集水员从船前方取回集水,然后从船前方方向瞄准。与此同时,坐在左边的集水员从船的左侧取回了集水员,将其转移到船前方。
这种起重机中的漂浮技术经常用于在井井中,以避免船前的岩石或障碍物,这些岩石或障碍物可能导致船被卡住。
6. 左羽毛球赛艇
该技术与右杆相反,目标是将船向右转弯。
这样做的方法是,坐在前左边的船上的保管人从船前方向拿走保管,拉到船左侧的保管人方向。与此同时,卡南旁边的保管人从船的右侧拿走保管,将其转移到船前方向。
7. 停止
所有待机者都不得不停止浮动,拿起起起重机,同时将其放置在背上。
以下是关于 rafting 中的漂浮技巧的信息。希望这篇文章能够增加忠实的 VOI.ID 读者的洞察力。
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