YOGYAKARTA - 阻断是排球手必须控制的技术之一。阻断是一种在网前的防御技术,可以阻止或阻止对手的攻击。在游戏中,这种动作可以由一到三名玩家完成。在排球比赛中,有几种阻止技术需要初学者学习。
封锁是非常必要的,这样对手就无法用 smes 击球穿透防御。使用正确的封锁动作,可以清洁地抵消 smes,甚至为您的团队产生积分。但是,封锁动作不能任意或仅在网前伸出双手时完成。
错误的封锁运动将很容易被对手的攻击所突破。因此,您必须了解排球游戏中的封锁技术以及何种类型的运动。
要要阻止时,玩家必须在网前做好准备,才能从对手手手中抓住。虽然阻止可以由一名玩家完成,但阻止攻击的人越多,效果就越高。有两种常见的阻止方法,即积极阻止和被动阻止。
活跃封锁是一种通过强烈移动手来阻止手的运动。此运动是通过将手从排球网中抬出一只近,并将其移动以退出球来进行的。
同时,被动封锁是在不移动的情况下将手推向网顶的位置进行的。
排球玩家可以做几种类型的封锁,以阻止对手的 smes。以下是初学者排球玩家必须理解的jinag封锁类型。
开放封锁运动是通过在网前跳得相当高来执行的。要封锁的玩家必须就在另一名将投掷 smes 的玩家面前。这种封锁旨在阻止高级 smes 进入其领土。
您可以使用以下步骤练习开放封锁技术:
半封锁是一种防御运动,可以阻止快速的smes。这种类型的封锁不需要太高的飞跃。
半封锁技术的实践,请遵循以下步骤:
快速封锁要求玩家尽快或尽快跳跃。这种区块运动旨在抵御对手玩家的短速。
单一封锁技术可以通过以下步骤完成:
单一封锁是由一名球员单独进行的防守运动。执行此类封锁的玩家必须能够快速移动并有响应性的反应。
单一封锁技术可以通过以下步骤完成:
双封锁由不止一名玩家执行,即在阻止 smes 的两到三名玩家之间。因为它是由一些玩家完成的,所以这种类型的封锁据说比单封锁更强大。
双封锁技术可以通过以下步骤轻松完成:
以下是对排球比赛中必须由玩家控制的排球技术的评论。使用正确的技术进行的封锁将成功阻止完美的smes,直到球转弯落入对手的球场。
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