日惹 - 骑马的运动对骑手有受伤的风险。伤害是由许多事情引发的,包括从马上摔下来时。甚至运动伤害的风险也可能是严重的,例如骨折。
对于各种类型的马术运动的初学者或运动员,了解在锻炼运动时可能出现的一些伤害风险。
骑马者所经历的受伤可能发生在身体的所有区域,从头部,手,身体到脚。以下是从The Plaid Horse网站引用的骑马者受伤风险清单。
骨折形式的皮疹在骑马运动员身上有很大的潜力。通常,皮疹发生在脊柱骨或骨骼中,这是胸骨和肩膀上的粘合物之间的上部连接器。这种皮疹是由骑马时撞击或摔倒引起的。
骑马的运动员也经常会经历下背疼痛。这种感觉会特别出现,当运动员长时间连续骑马时。这是由于骑马造成的骨骼压力而发生的。
骑马者还有可能遭受甲基苯丙胺骨折形式的伤害,即腿部区域的骨骼,将手腕连接到脚趾。这种骨骼形状是长的,功能是保持平衡,以便人类可以行走。有时,马偶尔会意外踩下从骑手那里下来的马的运动员的脚。甲基苯丙胺骨很容易断裂,因此运动员应予以谨慎。
头部的创伤可以是轻度或严重的伤疤。在轻度班中,头部的创伤是由撞击引起的,有可能经历皮疹。然而,伤疤可以是脑损伤,脑出血,软组织伤口的形式。通常,这种伤害是由于摔倒和撞击头而发生的。因此,运动员必须戴头部防护装备或头盔。
手部区域也有可能受伤,包括出血、裂缝和骨折。这尤其发生在运动员不当摔倒并用手作为身体支点时。由于运动员的外壳,这种情况确实很常见。当运动员经历这种伤害时,预计将真正休息,以免加剧伤害。
为了最大限度地减少运动员的运动马术受伤,有几个提示可以完成。以下是一些提示,引自美国正痘病例学会(AAOS)。
以下是有关骑马受伤风险的信息。访问 VOI.ID 以获取其他有趣信息。
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