完全武术的步骤模式及其马

武术插图(Noc Indonesia Doc)

YOGYAKARTA – 初学者必须控制许多武术步骤模式。这对于完善武术的武术技术非常重要,以便在比赛或训练赛中使对手瘫痪。

Pencak Silat(2015)一书中,脚步的运动是运动员从一个地方到另一个地方进行的脚步授精的变化。步骤模式也可以被理解为走近或远离对手的一种方式。

步骤模式包括武术中存在的基本技术。在 emodul.kemdikbud.go.id 中,有六种步骤模式,如下。

武术的直走模式是一种运动员举动以创建直线的技术。这种步骤模式可以向前或向后完成。

顾名思义,这种姿态的姿态是斑,即通过脚步的动作进行,如锯眼。这样做时,运动员首先进行对接姿态,然后形成对接姿态。

此步骤模式结合了三种马术技术,以类似字母S. 有关马匹是侧马,后马和中马。运动员必须站在点向目标的位置,然后右脚转向右脚支撑的体重,然后是左脚。

顾名思义,这个步骤的模式像字母“U”一样形状,但也有人称之为扫地步。

运动员将移动和站立,就像形成三角形球场一样。这种技术通常通过结合两匹马来完成,即前马和中马。

此步骤模式结合了前马和中马。虽然它类似于三角步骤模式,但四角步骤首先由前马完成。之后,运动员在中马的态度上向前移动,只有四角步模式才能形成。

如前所述,武术内步的运动是焦点的基础,这样在站立时要更加强大和坚固。不仅如此,步行运动在防御和攻击期间是基础。步行运动也是运动员将自己放在强势位置以及有利可图的位置的基础。

步行模式中,知道马也很重要,因为它们是步行模式的一部分。以下是一些必须知道的马。

做这些马的方法是伸展两条腿与肩平行,体重均匀地支撑在腿上。而两条腿的位置形成一个30度的角度。

诀窍是将一只腿放在前面,另一只腿放在后面,体重支撑在前腿。两条腿的位置形成一个90度的角。

定位腿与身体平行,而体重则由一只弯曲的腿支撑。两条腿的位置均匀,形成一个60度的角度。

这是与武术步骤模式有关的信息。访问 VOI.ID 以获取其他有趣的信息。