日惹 – 以下文章中讨论的公路自行车自行车技术，针对想要在柏油路上用两个轮子开始伟大冒险的初学者。
通过了解公路自行车技术，每个人都可以骑得更好。
公路自行车自行车技术公路自行车是一种在柏油路或平坦平坦的道路上骑行的自行车。这辆自行车设计用于在长赛道上行驶，需要速度。
公路自行车骑行者可以以每小时 30-50 公里的速度行驶。对于运动员来说，速度可以达到每小时60公里。
如果您想骑公路自行车，必须了解一些重要的技术细节，包括：
注意鞍座的位置想要骑公路自行车的初学者必须考虑这种技术。原因是，这种通常用于长途旅行的公路自行车需要踩踏自行车的耐力。
好吧，骑自行车公路自行车时影响耐力的因素之一是鞍座的位置。
鞍座必须处于正确的位置以获得最大行程。找出答案的方法是将腿降低到底部鞍座位置。腿的位置尝试稍微弯曲 25 度，仅此而已。
注意车把的位置除了鞍座外，还必须正确考虑车把的位置。为了保持身体的抵抗力，车把必须放在正确的位置，略低于鞍座，但不能太低。
如果车把位置太低，公路自行车骑行者可能会遇到一些健康问题。车把位置不当会影响脊柱健康。
注意腿的位置
踩公路自行车时，请确保脚底直接在踏板上方。腿的这个位置可以降低受伤的风险。
保持平衡如上所述，公路自行车被设计为能够高速移动。因此，驾驶它的人必须能够保持平衡。
公路自行车骑行者，建议不要在过度拥挤的道路上采取行动，因为haraus会大大减慢速度。
明智驾驶引自自行车雷达，骑公路自行车时，要自信，远离下水道，并记住您与其他人一样有权上路。
为了在交通中安全驾驶，您需要知道“主要”（左侧车道中间）和“次要”（交通移动车道左侧约一米）之间的区别，并适当使用它。
安全制动自行车自行车在手的每一侧都有两个制动器。如果您想安全地停止自行车，您需要知道哪些制动器是最有效的。
根据自行车雷达的说法，前制动器在停止自行车方面比后制动器更有效。因此，尝试在前后之间实现 60/40 或 70/30 的功率分配。但请注意不要锁定。现代制动器非常强大，您不想穿过车把。
应用转弯技巧转弯时，请确保您的外踏板处于最低状态，并施加压力。这将使您更具抓地力，尤其是在潮湿的道路上，并减少滑倒的机会。
因此，有关公路自行车自行车技术的信息。有关更多有趣的信息，请继续阅读 VOI.ID。
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