篮球比赛中的支点：目的，功能，规则以及如何做到这一点

插图（照片：Instagram @official_timnasbasket）。

日惹 – 篮球比赛中的枢轴是一种在篮球比赛中以一只脚为轴线转动球的技术。

枢轴是篮球运动员必须掌握的基本技术之一。虽然运动看起来很容易，但枢轴不能粗心地完成。

VOI从国际篮球联合会/ FIBA（国际篮球联合会）的官方网站引用枢轴是一种旋转运动，一只脚放在篮球上，另一只脚在篮球上向各个方向移动。

脚或身体的旋转可以旋转到360度，只要它不移动另一条腿，因为一只脚是支点，或者轴，如果两条腿都在移动，那么就会发生违规（错误）。

至于所谓的轴或支点腿，即留在地板或田野上的脚。

Pivot技术通常在收到队友的传球后使用。枢轴是篮球运动员最常见的动作之一，特别是在对手的防守中控制球时。通常，枢轴与“向上发布”移动、挂钩射击或玩家的源组合在一起。

在篮球比赛中透视目标

从各种来源编译，枢轴运动不能粗心地完成。原因是，这种基本技术有自己的功能和目标。篮球比赛中的支点目标包括：

作为射击或喂给队友之前的初步动作。 欺骗或智胜菜肴的守卫，使其更容易在近距离得分。 放松对方的压迫。枢轴运动允许球员能够占据更好的位置，以便球易于掌握步进进攻。 拿着球，同时考虑接下来要采取的步骤。这一举动也允许篮球运动员更新他的进攻策略。 等待没有球移动的队友找到更好的投篮或传球位置。 篮球比赛中的枢轴函数

篮球比赛中的枢轴功能是保护球免受对手的伏击。

枢轴经常被篮球运动员使用，因为有一条规则规定，当必须运球时保持抱住并且不允许在没有滴水的情况下移动的球员。因此，玩家转向以避免违反或违反这些规则。

篮球比赛中的枢轴规则

如上所述，枢轴不能粗心地完成。想要转身的玩家必须遵守以下规则：

篮球运动员只能通过放在用作轴或支点的脚上来旋转他的腿或身体。 只要他们仍然控球，球员就不允许将他们的枢轴腿从场上抬起。 用作支点的脚只有在球从手中释放时才能踩到球场上，无论是通过投篮，传球还是运球运动。 玩家不应该只是改变他们的枢轴。 在球员运球后不能进行旋转。

如果违反规则，那么球员将受到犯规，对手有权拿球。

如何在篮球比赛中旋转

为了避免犯规或犯规，枢轴必须以正确的方式进行。在执行枢轴之前，确定使用哪只脚作为支点或轴。原因是，在枢轴期间，只能抬起一条腿。

一旦确定了枢轴的支腿，就可以进行旋转。您可以向任何所需的方向（360o）旋转。

在篮球比赛中转身的步骤包括：

腰部和膝盖的定位弯曲，使其看起来弯曲。 保持眼睛向前，不要面对地板或球。 紧紧握住篮球，以免被对手轻易偷走。旋转时，球可以放置在腰部，下巴或腰部底部附近。 它以凉爽的方向旋转，脚轴仍然踩入田野。

这是关于篮球中枢轴的信息。有必要知道，枢轴不能粗心大意地完成。了解并遵守现有规则，以免受到违规行为的影响。