雅加达—不得不接受隔离似乎并没有阻碍印尼队为2022年亚洲羽毛球锦标赛做准备。他们可以选择在他们住的房间里独立练习。
印度尼西亚队于昨天2月7日星期一前往吉隆坡。当他们到达那里时，他们的活动立即受到该国检疫规定的限制，因此他们无法离开房间。
尽管他们不得不在房间里憔悴不堪，但根据体育教练Yansen Alpine通过WhatsApp组中的视频提供的材料，Gregoria Mariska Tunjung和她的朋友们并没有失去对训练的热情。
"每个房间的这项训练活动旨在放松肌肉，因为昨天运动员从雅加达飞往吉隆坡，并遵循了健康协议管理的各个阶段，"Yansen在VOI收到的一份官方声明中说。
"除此之外，还有使用tabata方法进行体操运动的调理练习，以保持状态，然后冷却下来，"他继续说道。
女子单打羽毛球运动员Stephanie Widjaja承认，在她的房间里练习对她来说不是免费的。但是，他仍然尽力从教练那里运行程序。
"今天，我和我的团队在抵达马来西亚后仍处于隔离状态。因为在接下来的五天里，我一直无法离开我的房间，所以体育教练给了我一个锻炼计划。我会训练到最大，吃得好，得到足够的休息，"斯蒂芬妮说。
羽毛球亚洲团体锦标赛抽签结果已于2月8日（星期二）完成。男子和女子球队都将面临严峻的挑战，因为他们与韩国队在同一组。
抽签结果使印度尼西亚男子队与印度，韩国和香港一起进入A组。与此同时，B组由日本，马来西亚，新加坡和哈萨克斯坦组成。
在女子组，由Gregoria领导的印度尼西亚队与韩国，香港和哈萨克斯坦一起被列入Z组，而Y组则由日本，印度和马来西亚组成。
该赛事将有资格参加托马斯杯和优步杯，将于2月15日至20日举行。印度尼西亚在决赛中击败马来西亚后赢得了2020年版，成为男子团体赛区的卫冕冠军。
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