对一些人来说，减肥的最大挑战不仅仅是忍饥挨饿，而是停止思考食物。这种情况被称为食物噪音，即使身体不需要摄入量，食物噪音也持续不断地思考食物。食物噪音不仅仅是普通的饮食欲望，而是反映了大脑如何对食物，压力，习惯和环境做出反应。
这种现象现在在科学文献中越来越被认为是肥胖生物学机制的一部分。这个问题在今天5月8日星期五举行的题为“食物噪音减弱，体重保持：共同改变肥胖的范式”的媒体讨论中受到关注。
肥胖本身是一种复杂的慢性疾病，不仅受到意志或饮食模式的影响。根据2022年世界肥胖地图集，印度尼西亚在东南亚10个国家中排名第三，估计肥胖流行率最高。
在这些数字背后，食物噪音是一个经常被忽视的因素。虽然听起来像一个新词，但这个概念已经存在了很长时间，现在越来越多地得到科学文献的支持。与饥饿不同，这是身体的自然信号，食物噪音是关于食物的持久和侵入性的想法的推动，即使你的身体不需要摄入量。
这不仅会导致暴饮暴食，还会造成内疚和焦虑等心理负担，并使个人难以保持一致的饮食模式。
“许多肥胖的人已经尽了最大努力，但仍然觉得很难，因为挑战不仅是纪律问题，而且还涉及复杂的身体生物学。了解食物噪音很重要，这样我们就不再将肥胖简化为个人失败，“Iflan Nauval博士，M.ScIH，Sp.GK，Subsp.KM，Sp.KKLP，AIFO-K，印度尼西亚临床营养专科医生协会（PP PDGKI）中央理事会副秘书长说。
“目前，治疗肥胖的范式已经从‘计算卡路里’转向‘改善生物学’。在这种方法中，生活方式干预和药物治疗是互补的，以改善身体的机制，而身体的机制不能通过饮食来解决。我们的重点不再是降低秤上的数字，而是保护器官功能和提高患者的生活质量，“他补充说。
肥胖通常被误解为纯粹的行为或生活方式问题，但它涉及调节饥饿和饱腹感的神经内分泌机制的障碍。因此，治疗通常仅侧重于生活方式的改变，即使在严重的情况下，也限制了获得必要的医学治疗的机会。事实上，尽管饮食对于预防很重要，但这种方法不足以解决肥胖的生物学方面，因此需要更全面，以科学为基础的治疗。
这种理解促进了在治疗肥胖症方面的方法转变，从单纯的卡路里限制转向以疾病机制为目标的生物学基础方法。在这种方法中，生活方式干预和药物治疗不再被视为单独的选择，而是肥胖管理中互补的组成部分。
GLP-1受体激动剂（GLP-1 RA）等医学创新有助于通过大脑的食欲调节中心调节饥饿和饱腹感信号。通过调节食欲和饱腹感的生物途径，这些创新已被证明在临床上可以通过减少饥饿感，减少食欲和增加饱腹感来改善饮食控制。这直接有助于减少卡路里摄入量，减轻过度进食的冲动，包括食物噪音。
这种创新的出现为那些与食物相关的思维障碍作斗争的人带来了希望，同时补充了作为更全面治疗的一部分的生活方式改变。
在临床上，Novo Nordisk的GLP-1 RA治疗已显示出支持显着减肥的益处，因此1/3的患者可以减掉20%以上的体重。
此外，这种方法强调了质量减肥的概念（质量减肥），即有效地减少脂肪质量，同时保持肌肉质量。此外，这种疗法还有可能降低心血管疾病的风险多达20%。
“肥胖的人转向专业医疗帮助来管理体重，这很重要。通过了解肥胖是一种复杂的疾病，我们可以鼓励更准确，以科学为基础的治疗，“Novo Nordisk Indonesia临床，医学和监管副主任Riyanny Meisha Tarliman说。
“我们还鼓励人们访问NovoCare.id网站，作为准确的信息来源，以区分肥胖的迷思和事实，并获得在减肥过程中获得适当医疗支持的指导，”他补充说。
通过教育肥胖和食物噪音，Novo Nordisk Indonesia强调了基于科学的方法的重要性，以帮助更多的人了解肥胖不仅仅是一个意志问题，而是一种需要适当支持和治疗的医学状况。
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