雅加达 - 雅加达Duren Sawit地区特别医院(RSKD)的精神卫生专家Yenny Sinambela博士,SpKJ(K)解释说,设备依赖的影响会导致肥胖,容易被遗忘。 「在认知方面,所以忘记就容易了,这个词不是那样的集中,对吧。从身体上讲,他可以肥胖,“Yenny在雅加达南部Kebayoran Lama地区的雅加达警卫活动中说,4月28日星期日。 成瘾或依赖在人习惯于在小工具一起做活动之前在周围准备食物时会肥胖,这样他们的舒适度就不会受到干扰。 “结果,身体变大了,”Yenny说。 另一个结果,体内的运动神经开始感到疼痛,因为它们继续被困在不太活跃的玩具位置上。 「头部开始感到头晕,或者手部疼痛,”Yenny说。 然后,对小工具使用的成瘾也导致一个人推迟其他生产活动,如工作或学习。小工具使用的成瘾也会引起其他问题,例如破产,如果小工具用于玩在线赌博,或者婚姻中日益严重的问题。 Yenny还不排除感染小工具成瘾的人可能容易受到焦虑障碍,甚至抑郁症的可能性。 如如此,Yenny建议患有成瘾的人由最亲近的人带走,以获得精神卫生专家的医疗援助。 与此同时,来自塔拉坎地区综合医院(RSUD)的精神卫生专家Zulvia Oktanida Syarif博士,SpKJ Jakarta表示,需要医疗援助的精神障碍患者的特征。 精神障碍的特征被评为3P。 P的第一个是智力障碍。当一个人被看到经常有同样的智力障碍,甚至使他难以入睡时,那么最亲近的人应该与医生或心理学家核对。 P的第二个是情感障碍。持续感到悲伤、焦虑或生气的人,应该通过带他接受医生或心理学家的治疗来得到帮助。 P的第三个是行为障碍。这种干扰使一个人与以前不同的人格感。例如,该人退出社交关系,看起来很容易被冒犯,甚至可以连续哭泣。建议最亲近的人寻求医生的帮助或心理学家。 「当你看到这个3P存在时,这是对我们寻求专业援助的警告。它可以是去心理学家还是去精神科医生(精神卫生专家),“Zulvia说。 雅加达根据2021年《最古老和最紧张的城市指数》报告,被列入世界10大应激度最高的城市名单。 2023年卫生服务监测2023年第二次全球研究,调查了2023年7月21日至8月4日期间分布在31个国家的23,274名成人受访者的观点,指出精神卫报是最令人担忧的健康问题,高于癌症。 因此,DKI雅加达卫生局组织了雅加达Bergiri(保持免于移动,工作,锻炼和快乐的首字母缩写),其中一点是向公众举办关于如何实现幸福的教育研讨会。 在雅加达Bertajaga,DKI雅加达卫生办公室介绍了雅加达塔拉坎医院的精神科医生Zulvia Oktanida Syarif博士,SpKJ和Duren Sawit Jakarta地区特别医院(RSKD)的精神科医生,Yenny Sinambela博士,SpKJ(K)提供题为“无条件快乐”的教育材料。 当时,Yenny博士建议减少对小工具使用的成瘾或依赖,通过体育活动,如步行和瑜伽等放松运动,以及社交以使荷尔蒙快乐或内分泌荷尔蒙使身体感到舒适。 还有人说,与不活跃患者相比,每天成功达到7,500步以上的人的慢性疾病风险显着下降。

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