雅加达 - 政府处理COVID-19发言人Reisa Broto Asmoro建议,在斋月期间开展疫苗接种活动,然后打破斋戒以预测免疫接种后随访事件(KIPI)。
"如果你想要疫苗,选择一个接近打破禁食的时间。AEFI的症状通常在注射后四到六小时出现。因此,当你开始感觉到AEFIs时,你可以立即服用药物,"Reisa Broto Asmoro在健康广播中说,随后是雅加达的YouTube RRI Net官方,据Antara报道,4月4日星期一。
Reisa也是行为改变大使,他说AEFI是疫苗接种阶段发生的正常反应。在最严重的条件下,AEFI需要通过服用止痛药来克服。
然而,Reisa确保在斋月期间,政府分配了半剂疫苗,因此与全剂量相比,出现AEFI的风险相对较小。
"即使许多已经完成了两剂的人,他们的AEFI也没有出现,"她说。
Reisa说,为了在疫苗接种队列中保持耐力,建议参与者在黎明时分摄入均衡的营养,以便他们有足够的能量进行全天的活动。
在食用香菜或开斋饭时,建议食用大量的纤维,如蔬菜和水果。低纤维和高饱和脂肪的食物会使血液变稠并引发血栓。
"这导致氧气流量减少,导致虚弱和过度嗜睡。含有复杂碳水化合物的食物会让你吃得更饱,"她说。
Reisa说,疫苗接种参与者也被建议避免食用高糖食物,含葡萄糖的甜食消化更快,因为它使能量不会持续很长时间。
Reisa说,在禁食时,要注意足够的开斋饭,注意不过量的盐和脂肪含量。"大量进食,胃会恶心,胃部疾病就会发生。推荐三个枣子,推荐新鲜水果,"她说。
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