雅加达 - 今天的记忆,三年前,2022年6月3日,卫生部长(Menkes),Budi Gunadi Sadikin建议老年人群体不要懒得体育。信息是使印度尼西亚老年人在社区的活动中保持活跃和富有成效。
此前,印度尼西亚的老年人口大幅增加。印度尼西亚政府也被要求明智地回应。目标是政府更加关心老年人。这既是他们的福利和幸福的问题。
日本的老年人人数占主导地位。日本老年人口占总人口的近30%。这意味着日本约有3000万人口将樱花国的形象作为老年人口的国家集团。
这种情况给日本带来了大麻烦。工人阶级正在下降。国家的生产力受到干扰。印度尼西亚随后开始关注同一问题。这种情况是由于2020年人口增长,证实印度尼西亚老年人群体有所增加。
老年人群占总人口的9.78%。这个数字高于前十年,仅为7.59%。这意味着老年印度尼西亚人口达到2684万人。几乎相当于马来西亚人口。
这个问题一定是政府关注的问题。政府必须能够照顾老年人福利和福利的事务。所有这些都是为了让老年人群体在社区中富有成效地生活和活动。
如果不这样做,政府准备好像日本那样经历生产力下降。预计印尼也将进入人口老龄化的国家。
“这种情况使得人口依赖率的最低点(与生产年龄人口相比,人口不育年龄人口的数量)将迅速发生,”国家人口和计划生育局(BKKBN)负责人Hasto Wardoyo说,Muchamad Zaid在Kompas Daily的一篇题为Mewaspadai老年人口飙升(2021)的文章中引用。
这种情况被认为是一个大问题。然而,卫生部长布迪并没有接受头晕。他实际上建议印度尼西亚老年人在2022年6月3日不要懒得锻炼。他认为,体育和健康检查的结合可以阻止老年人保持生产力。
他强调,老年人有很多体育选择,从骑自行车到体操。布迪要求他们每周只做30分钟,五天。他认为这项运动是老年人在社区中继续生产活动的保证。
这种活动实际上被Budi认为可以在老年人之前完成。这意味着在老年人之前,人们应该把体育运动作为生活方式。这些条件将使他们习惯于锻炼。
「你/母親必须照顾好你/母親的健康。我们在卫生部的任务是确保你/母親知道如何保持健康。即使从50岁开始,你仍然可以开始健康的生活习惯,不要等到你进入老年人(60岁)的时候。
“从每天进行30分钟的体育锻炼开始,每周至少5天。如果重症疾病的迹象可以早期发现,那么我们就可以在未来更好地确保我们的健康。保持健康要好得多,要便宜,“Ujar Budi于2022年6月3日援引 Kemkes.go.id 页面 的话说。
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