雅加达 —— 悲伤常常是莫名其妙的, 例如, 微笑是暂时把它埋在同事面前的一种方式。这种状况在心理上鲜为人知,它被称为"自我"。

"爱子"是指那些躲在微笑后面说服别人他们快乐的人。也被称为微笑抑郁症,这是一种抑郁症,往往没有检测到。

那么, 埃斯克登斯特危险吗?据《非常威尔明德》报道,11月1日星期一,这种情况不是临床诊断,而是许多人遇到的一个真正的问题。根据世卫组织2020年1月的一份报告,全世界有2.65亿人患有抑郁症。包括用微笑装饰脸部来埋葬抑郁症。

因为它影响心理健康,你可以说这种情况是危险的。具有平等情感的人的特点包括:

1. 总是看起来快乐和欢快

每个人都想快乐,但事实是,生活并不总是幸福的吧?一个有狂喜的人总是在别人面前显得快乐开朗。对周围的人来说,好像没有生活的负担。对于有自我暗示、悲伤、伤害和抑郁的人来说,这足以让他们感受到它,如果其他人知道,他们会觉得它更麻烦。

2. 倾向于内向

不要让别人太深入地沉溺于他们的悲伤中,有自我的人的特点往往是封闭和冷漠的。尽管他看起来很独立,但他们并不真正想得到别人的帮助。

3. 只与最亲密的朋友交谈

其他不是亲密朋友的人并不真正知道他们的真实感受。最亲密的人的下一个特征只讲述他们对最亲近的人的感受。

事实上, eccedest 不是一个 "冷" 的人, 他们仍然感到消极情绪, 但除了他最亲密的朋友之外, 他们不表现出来。

4. 食欲变化

一些怀有不快情绪的人经常会经历食欲的变化。有的吃多了,有的就相反了。体重的变化也可以由有经验的人体验。

5. 对他们喜欢的活动失去兴趣

一个微笑抑郁的人可能不再有兴趣做他们以前喜欢的活动。这是由于越来越内疚、毫无价值和绝望的感觉。虽然在别人面前他看起来乐观开朗,但在他们心中,他们需要表达他们的真实感受。

隐藏悲伤和绝望的感觉,选择有几个原因。首先,有亲和欲的人想保护他们的隐私。其他原因包括害怕被评判,害怕给别人增加负担,感到羞愧,受到痛苦的拒绝,害怕接受后果,担心被别人评判软弱,感到内疚,对幸福有不切实际的看法。

完美主义者也经常掌握如何看起来"完美"。对许多人来说,这意味着隐藏痛苦或经历问题。

如何处理,如果它是无法控制的或鼓励自伤,需要专业的诊断。如何应对治疗、言语治疗和生活方式的改变,如饮食和锻炼。


The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)