雅加达-储存食物有其自己的方式。位置的选择也会影响水果和蔬菜等食品成分的质量。这些冷冻成分通常存储在冰箱中。
冰箱中可以储存几种水果和蔬菜成分。听这里
水果草莓或冷冻浆果可以作为早餐中的营养增强剂储存在冰箱中。两种类型的水果通常都被加工成带有燕麦片的冰沙碗，并储存过夜。这些食物可以为您添加纤维和抗氧化剂。
三色辣椒辣椒粉有3种颜色；红色，黄色，绿色通常用作油炸食品成分。所有类型的甜椒都含有维生素A和C以及叶酸，并且富含纤维。您可以尝试在日常饮食中加入胡椒。
坚果类豌豆是一种饮食中含有纤维和蛋白质的食品成分。此外，在饮食中添加坚果会含有维生素A，K和C。通常将坚果用于面食和汤中。
玉米与豆类相似，在许多汤，意大利面和炖菜中都发现了玉米。玉米含有维生素C和纤维，可以成为饮食中营养的来源。
朝鲜蓟朝鲜蓟是在花开之前就已收获的花蕾。朝鲜蓟可以作为日常菜肴的配菜。朝鲜蓟含有蛋白质，纤维和维生素C，可以在加工成食品之前将其保存在冰箱中。
将食物存储在冰箱中很好，但不要忘记注意旧的存储准则。在存放杂货之前，请检查冰箱的清洁度，并在单独的位置存放蔬菜和水果。
另外，当您要将食物放入冰箱时，请避免清洗蔬菜，因为水分会加速食物腐烂的过程。
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
