可以降低血糖，花椰菜适合糖尿病患者

花椰菜/照片：安塔拉

JAKARTA - 花椰菜纤维含量高，对糖尿病患者和胆固醇问题患者有益。除了理想，花椰菜可以降低血糖水平，低热量含量，适合减肥饮食。

不仅如此，花椰菜是一种具有利尿剂和去纯化特性的蔬菜，这要归功于其成分中的水和钾的含量。此外，这种蔬菜的钠含量也很低。

糖尿病患者往往在血液中收集大量的葡萄糖水平，因为激素胰岛素功能较差，甚至不能产生良好的。胰岛素是调节血糖水平的物质。

因此，糖尿病患者应控制饮食，以避免摄入能迅速增加血糖水平的产品。因此，花椰菜除了具有抗氧化功效等巨大的健康益处外，还适合降低血糖水平。

当一个人的血糖水平过高时，它被称为高血糖，这可能导致健康问题损害器官。

在这种情况下，高血糖可对血管造成损害，血管负责将血液输送到重要器官。因此，它可能导致心脏问题，肾脏疾病，中风，甚至视力障碍。