记住无胸日，这些好处，不使用胸罩的乳房健康

插图（安东尼乌斯·费雷特/佩塞尔斯）

雅加达 - 每年10月13日，世界上的妇女纪念无畏日或更出名的无胸罩日。目标是使公众关注乳腺癌作为死亡率高的慢性病之一。

为了纪念无胸罩日，VOI总结从阿斯韦特利夫，星期三，10月13日，这里有三个好处，不使用胸罩的乳房健康。

乳房皮肤变得更健康

经常穿胸罩会在乳房皮肤上吸收污垢和汗水，从而造成毛孔堵塞和刺激，尤其是在乳房下。它更常见于空气量大的妇女。但是，刺激也可能发生在你们谁不改变胸罩后锻炼。

不穿胸罩，你可以让你的皮肤呼吸更好，避免潜在的刺激，可能会堵塞毛孔。

更好的流通

穿胸罩几个小时会使胸部感觉狭窄、紧绷和不舒服。胸罩的使用实际上可以减少血液流向背部和胸部肌肉，从而造成背部和胸部周围的疼痛。如果你不使用胸罩，你可以创造更好的血液循环到上半身。

改善肌肉和乳房形状

许多女性不愿留下胸罩的最大原因之一是害怕乳房下垂。

哈雷街皮肤诊所的联合创始人丽莎·雷诺兹说："不穿胸罩可以大大增强女性的乳房。不穿胸罩的长期结果表明，更多的肌肉组织发展，以提供自然保护。这是因为身体需要使用胸肌来对抗摩擦来收紧乳房组织，"丽莎解释道。

所以，如果你担心你的乳房会因为不穿胸罩而下垂，恰恰相反！穿胸罩实际上可以加强胸部肌肉，以帮助支持乳房和改善乳房的形状。