家长不用担心，下面介绍如何处理恐慌症儿童

插图（凯拉·伯顿/佩塞尔斯）

恐慌症或恐慌症是一种特定类型的焦虑症。患有恐慌症的儿童会经历突然的焦虑发作，伴有强烈的恐惧感和身体症状，这些症状会让人感觉心跳加快。有时，当儿童患有恐慌症时，他们会感到身体和精神上都不舒服。

恐慌发作还涉及逃离局势的强烈愿望。因害怕被恐慌攻击而产生的焦虑只会引起其他疾病发作。因此，当儿童遇到恐慌障碍时，要求他们冷静下来。

有恐慌障碍的儿童会尽量避开恐慌可能突然出现的地方或事件。恐慌症在幼儿期是罕见的，但它可以在青少年时期发作。

启动儿童思维研究所，星期五，10月8日，迹象，父母可以作出一个基准，看看孩子是否有恐慌症包括：

焦虑发作伴随着强烈的身体症状，包括心绞痛、胸痛、呼吸困难、头晕、恶心和出汗。 突然和可怕的死亡恐惧或失去控制。 感觉世界不是真的。 强烈的愿望，逃离无论他们在哪里。 反复的焦虑发作来得很快，并在大约十分钟内达到最坏点。 强烈害怕经历更多的攻击。 避开过去曾发生恐慌发作的地方或难以逃离的地方，如人群或封闭空间。

当然，作为父母，他们急切地希望看到孩子有恐慌症。作为榜样的父母应该能够让这个小家伙平静下来，而不是惊慌失措。有有效的治疗方法可用于有恐慌症的儿童。治疗包括治疗和治疗的结合。

认知行为疗法 （CBT） 旨在减少恐惧，提醒他们注意引发恐慌发作的情况。随着时间的推移，这种疗法可以缓解孩子的焦虑。

另一种常见的治疗方法称为接触和反应预防。这种疗法有助于缓慢地减少焦虑，并仔细地使孩子暴露在提醒他们惊恐发作的情况。

抗抑郁药已被证明能够成功预防一些儿童的惊恐发作。如果效果不那么明显，那么抗焦虑药物，如Xanax，有时改为处方。