雅加达 - 白黄的外貌发生了巨大的变化。爸爸基亚诺曾带着一个被驱散的胃出现过，现在他得到了理想的身体。此前，贝姆声称近年来一直担心自己的外表。
结婚生子后，贝姆的身体不再是以前的理想和肌肉。努力后，拜姆，直到他暗示自己通过他的帖子在Instagram关于他的饮食计划总是失败的，因为它是不一致的，往往有很多原因。
他声称要像以前那样拥有一个强壮而强壮的身体。特别是如果你有一份工作，要求你总是出现在公众面前。直到所有手段都完成，包括饮食和运动，以理想的体型。
9月28日星期二，Baim贴出了一张自己从两个月前到现在的过渡照片，照片变得更加理想和肌肉发达。"两个月前。再见内图特。#keepgoing #baimwongjadiaderai #sehatbersamalmen，"贝姆在instagram@baimwong上写道。
第一张照片，贝姆被看见从船上跳下。虽然看起来并不完美，但胸形肌肉的"面包"已经开始显现。两个月前，贝姆的胃似乎被压住了。
由于这一变化，该帖子立即充斥着亲戚和贝姆的追随者的评论。他们还质疑贝姆是怎么用的。"博斯奎怎么样，"@basukisurodjo写道。
也有人称赞保拉丈夫的外貌越来越时尚。"哇， 同性恋阿马特， 胃阿玛手臂开始肌肉@baimwong @zedmax79立即莫拉金健身房 nih，" 写帐户@ritaradianty。
显然，在2个月内，拜姆做了一个健康的饮食，直接由他的主人，阿德雷指导。贝姆开始过一种更好、更健康的生活方式，为了他理想的身体，他禁食和锻炼。贝姆还保持和控制进入他身体的摄入量。
通过他的个人YouTube可以，白姆黄分享饮食技巧。"零食用L-Men蛋白棒代替健康的零食，提供完整的营养，有效地帮助形成运动的身体。嗯，如果一个普通的零食含有大量的糖和盐，它富含纤维，脂肪含量低，蛋白质含量高，"Baim Wong说。
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