雅加达 - 刚生完孩子的母亲当然想给你的孩子最好的东西， 特别是在母乳喂养方面。因为母乳是一种天然营养物质，对婴儿的成长有好处。
但事实上，并不是所有的母亲都能顺利地生产母乳，有些母亲为了能够释放母乳，不得不尝试更多。如果你是其中之一，就没有必要惊慌了！因为有提示，你可以做，以刺激母乳的顺利生产。想知道这些提示是什么吗？下面是信息。
每2-3小时母乳喂养一次新生儿需要日夜摄入约2-3小时的牛奶。这是一个好时机，因为母乳在新女人的身体将填补时，需要。这意味着，如果你的乳房上的母乳用完，新的身体将工作，再次生产母乳。
抽母乳抽奶是增加母乳产量的一种方式。因为新妈妈在哺乳过程中可能仍然遇到很多困难，因此母乳喂养活动变得无效。母乳喂养结束后使用吸乳器，它可以刺激和刺激乳房产生母乳。
吃营养食品一些食物被证明可以增加母乳产量。其中之一是蔬菜叶卡图克，为了达到最大效果，尽量定期消费妈。避免将药物作为增加母乳的一种选择。
多喝水
喝大量的水不仅能避免肾结石，而且对母乳生产也有好处。因为身体当然需要液体才能产生良好的母乳。
避免压力对于那些想要保持母乳生产平稳的人来说，这些都是最重要的提示。避免压力，做能让自己快乐的活动。因为如果你的头脑有压力，它会使体内的荷尔蒙不平衡，从而产生母乳。
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