不要懒惰，这里有5个技巧来克服拖延工作的习惯

插图（叶卡捷琳娜·博洛夫佐娃/佩塞尔斯）

雅加达 - 任何人都必须为工作赢得了时间。 还是懒的，还是累的，还有时间，还有无数其他的原因。从本质上讲，你自己懒惰的感觉，让你拖延实际工作，可以在短时间内完成。

克服这种拖延的习惯需要坚强的意志和实际的行动。其实还不难。您可以从基本上简单易用的方式开始，例如以下方法。

立即做一件事

不找太多借口，先做一件事。在必须完成的许多任务或最后期限中，首先选择一件事。强迫自己做一件事。只有一件事这样我们以后就可以得到我们自己的"节奏"，更舒服地继续下一份工作。

消除不同类型的浓度干扰器

专注于消除或远离不同类型的集中欺凌。例如，远离各种小吃，以便您可以专注于工作。您也可以搬到一个可以让你工作更舒适的地方或房间。有时有人喜欢拖延，因为他们面对的很多事情会干扰我们的注意力。

创建可以实现的最后期限和目标

你曾经因为觉得工作太多或太重而感到懒惰吗？即使你懒得去做，开始做也比较困难。在这里，您可以将一项重大任务分解为较小的任务。制定小的最后期限和目标，以便能够实现这些大目标。

给自己一份礼物

如果我们不是我们自己，还有谁能摆脱懒惰呢？对工作更热情的一种方法是给自己一份礼物。例如，如果你能在最后期限之前完成工作，那么你就会买你最喜欢的冰淇淋自己花。你不需要太复杂或太贵的礼物。只要有东西能让你快乐，那么你就能把它作为礼物的一种形式。