雅加达 - 年龄不决定外貌。和乌兰古里特诺一样，40岁的乌兰·古里特诺看起来还年轻10岁。甚至有网友评论了Instagram的账户，@wulanguritno是他女儿沙洛姆的哥哥。
通过各种体育活动保持体能，常常是乌兰古力诺。他的肖像被分享到他经过验证的 Instagram 社交媒体帐户上。这里有10幅乌兰活动的肖像，让他保持身材。
1. 乌兰没有一次分享过她骑自行车的照片。这项激动人心的运动将于8月20日星期五上午进行。
2. 感恩是乌兰做的一件事。从他脸上的排水沟看，所以享受周围的环境和心绞痛的打击。
3. 这位爪哇裔妇女——英国后裔也感到担心，甚至在流行病期间感到恐惧。为了尽量减少担心，据他称"多笑，少担心。更多的同情， 更少的判断力。更幸运， 压力更小。更多的爱，更少的仇恨。
他用英语写的句子意思是"多笑，少担心。更多的同情，更少的判断力。更多的祝福，更少的压力。更多的爱，更少的仇恨。
4. 8月12日世界大象日，乌兰通过分享他拥抱受保护动物树干的照片，参加了大象保护运动。
5. 三年前，2018年，乌兰在巴厘岛为想在神岛上度过晚年的母亲买了一栋房子。因为经常去巴厘岛，在海滩上晒日光浴活动不会错过乌兰。
6. 他和自行车一起在悬崖的尽头，写下了"稻田里的自行车，河水流的声音，半透明到海滩。祝福..."
乌兰的自行车路线似乎毫不妥协，穿过稻田、河流，渗透到海滩上。
7. 乌兰在他的个人 Instagram 帐户上分享的一些照片相当描述了他经营的多种类型的运动。像冥想瑜伽，此外，他还锻炼有氧运动和旋转自行车。
8. 乌兰除了注重动物保护外，还注重保持海洋的可持续性和清洁性。
"我们喜欢大海，因为它让你感觉小。但不是不好的方式，小，因为你意识到你是大的东西的一部分。
用英语写的句子意味着呼吁保护"氧气来源"或海洋。
9. 照片与她的大孩子，颜色评论：@mama****"非常漂亮。希望以后我能皮划艇卡乌兰，适合成年的孩子甚至成为同龄的朋友。
10. 与她的三个孩子合影时还附有"作为妈妈，我不完美"这句话。我犯了个错误忘记一些事情我失去了冷静。有一天我会有点疯狂但是，没关系，因为最终，没有人能以我的方式爱我的孩子。我爱你，孩子
"作为一个母亲，我并不完美。我犯了个错误经常忘记。永远不要失去控制。有一天有点骄傲但是没关系，因为最后，没有人像我这样爱我的孩子。
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