5 迹象， 你有一个健康的性生活与你的伴侣

插图（科顿布罗/佩塞尔斯）

大多数人认为，定期将保证你健康的性生活。但现实并非如此。因此，你需要认识到以下一些健康性行为的迹象。

感觉身体舒服

德克萨斯大学对18-49岁女性的研究表明，她们对身体有很高的价值，她们对性生活感到满意。不关心大腿或胃的大小实际上会使性活动更愉快，甚至可能导致性高潮。锻炼以保持健康的身体（不仅仅是为了减肥）可以增强对身体的信心。

有时安排它。

许多人认为性应该自发地进行。事实上，你可以为这个"床"事件制定一个特别的时间表。这会给你一种平静的感觉，肯定会增加你的和你的伴侣。

你和你的伴侣不怕问你想要什么。

根据认证的性治疗师艾琳·佐德布罗德博士的说法，良好的性生活是你如何找到完美的"食谱"。为此，试着直接传达你们两个想要的，不要指望你的伴侣会读懂你的想法，知道你想要什么，反之亦然。

你不计算他们

你不关注你和你的伴侣发生性行为的次数。发表在《经济行为与组织杂志》上的一项研究认为，过度扩张的性行为使夫妻容易受到不满或不快的影响。吃一顿浪漫的晚餐，或者去一个新的地方，打开自然的性机会，并可能让你的伴侣更享受它。

你和你的伴侣都很喜欢

不管你和你的伴侣多久做爱一次，你们两个总是很开心的。虽然达到高潮时间很长，但你们两个仍然享受亲密在一起的时光。