经历厌食症时克服食欲下降的 5 种方法

下到餐桌饮食的插图（佩克斯/罗恩·拉赫）

雅加达–由COVID-19引起的阿诺斯米亚暂时消除了嗅觉。在冠状动脉大流行之前，肛门炎与鼻窦炎、感冒和神经系统疾病（如痴呆症）有关。

接触COVID-19的人的早期和常见的指标是躁狂症。据健康热线报道，7月14日星期三，COVID-19患者的肌病除了出现发烧和咳嗽症状外，还被用作参考。

由于除感染冠状病毒外，还由其他因素引起，因此测试需要更加有效。

由于COVID-19而患有躁狂症的人的嗅觉通常会在几周后恢复。

对厌食感官的胃口可能会降低，因为嗅觉不能闻到菜的味道。为了保持营养摄入和增强免疫力，这就是如何增加食欲。

营养学家认为，如何增加食欲可以采取以下步骤：

1. 将菜的质地、形状和颜色混合在一起

虽然嗅觉不能拉伸，但它可以通过使菜看起来有吸引力来增加食欲。例如，将菜肴的不同纹理、形状和颜色组合在一起。

这种方法也是满足维生素需求的努力之一。此外，它还唤起了人们对家餐桌上食物香气的回忆。

2. 吃冷或热的食物

温度低或温暖的食物可能有助于识别口味。因为这是废弃的，以逐步恢复失肌。

3. 添加香料

香料有敏锐的味道和香气。当结合在一个菜，这可以帮助麻醉患者加强检测味觉。

4. 食用最值得记住的口味食物

最令人难忘的食物味道通常是最依附于重要或难忘的事件。例如，两年前出城时，曾经享受过具有辛辣味道的巴东特色菜。

5. 将辛辣美食作为菜单输入

如果可能，特别是对于那些没有胃酸倾向的人，可以包括辛辣的菜肴作为菜单。酱汁、胡椒、黑胡椒和辣椒的辛辣口味有助于识别口味。

除了上述方法外，还建议患有躁狂症的人每天每两次训练一次嗅觉。诀窍是混合香气，如桉树油，橙子和香草。

或者，定期清洁鼻子、牙齿和嘴巴，建议食用大蒜以提高免疫力，并作为抗病毒药物提供帮助。