雅加达 - 对有些人来说，胃灼热可以自行消失。但如果没有，一般饮食变化可以帮助缓解症状。识别可以通过原材料专门触发溃疡的食物、饮料和化学品，以及如何避免其消费。
1. 酒精引起急性胃炎，因此不建议溃疡患者食用。
2. 咖啡因和碳酸饮料，如咖啡、苏打水和能量饮料，也可能引发溃疡。
3. 限制葡萄、橙子和菠萝等含柠檬酸的果汁的消费。
4. 避免NSAIDs组药物，如布洛芬和阿司匹林。这些药物可以替换为其他止痛药，如扑热息痛。
5. 限制食用含有巧克力、油炸和加工食品的食物，如意大利面、糖和白面包。
6. 尽量避免食用含有反式脂肪酸的食物，如蛋糕、饼干、炸薯条、甜甜圈、人造黄油和香肠等加工产品。
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