杰克逊 - Zoe Saldaña并没有对批评视而不见。狮子座的明星承认，她听到了一些怀疑她的小身体是否能够像中央情报局特工乔·麦克纳马拉那样进行艰苦的身体场景的评论。
Saldaña选择通过练习来回答。对于Lioness Season 3，这位48岁的女演员增加了身体准备的份额，以便看起来更令人信服。
据8月3日星期一援引《今日美国》报道，泰勒·谢里丹创作的该系列的最新季节被称为最具爆炸性的季节，并且包含了最多的战斗场景。第一集已经在派拉蒙+播出。
“人们普遍认为身材矮小的女性不能强壮或有能力，”萨尔达尼亚告诉今日美国。
“我总是遇到这样的反应，人们似乎不相信乔能做很多场景。事实上，我一直是一个运动演员，一直在训练，即使我怀孕了我的孩子，“她说。
萨尔达尼亚说，批评反而激励了他。
“批评几乎给了我动力，”萨尔达尼亚说。
“这让我有动力去证明人们错了，”他说。
萨尔达尼亚的身体准备工作始于2025年夏天。几个月前，她凭借艾米利亚·佩雷斯赢得奥斯卡最佳女配角奖。
此后不久，萨尔达尼亚接到狮子的创造者泰勒·谢里丹的电话。谢里丹表示，新赛季将要求更强的身体。
“泰勒在我们离开德克萨斯州开始那个赛季前大约两个月打电话给我，告诉我我必须面对什么，”萨尔达尼亚说。
“他说，‘我真的希望你能锻炼更多的肌肉。我希望乔像一台机器一样，“他说。
萨尔达尼亚读到这条信息，要求乔在战场上保持敏锐，即使他的角色年龄不再年轻。
“这就是推动因素。乔必须保持敏锐并保持准备状态，”萨尔达尼亚说。
“他明白自己是在与时间和重力作斗争，”他说。
萨尔达尼亚在意大利与丈夫，意大利艺术家马尔科·佩雷戈·萨尔达尼亚和他们的三个儿子，10岁的双胞胎赛和鲍伊以及8岁的禅度过假期时，雇用了私人教练。
“意大利可以成为一个非常诱人的国家，度过一个夏天，”萨尔达尼亚说。
“我需要一个教练来监督我的营养，并帮助我建立力量，”他说。
Saldaña不是身体训练的新手。他曾经研究过芭蕾舞和古典舞。然而，Lioness Season 3的要求使得举重和力量成为他角色准备的重要组成部分。
在该系列中，乔在健身中心练习了一个场景，背景是沉闷的全球新闻声音。然而，萨尔达尼亚在锻炼时并没有用同样的方式。
“对于乔来说，听到这个消息很有启发性。但我更喜欢流行播放列表，“萨尔达尼亚说。
“我选择阿丽亚娜格兰德，麦当娜，也许是几首黑咖啡歌曲。听世界新闻是我最后一次上跑步机的事情，“他说。
《今日美国》称，第三季的《狮子女》将乔带到了乌克兰的战场上，而她的美国家庭的生活也受到威胁。
乔与 Cruz Manuelos、Two Cups 和 Cody Spears 等资深运营商一起行动。Cody 的角色由 Taylor Sheridan 直接扮演。
萨尔达尼亚称谢里丹在片场是一个令人害怕的人物。
“我不会撒谎。他来得很认真。这提高了我们所有人的标准，“萨尔达尼亚说。
尽管谢里丹是该系列的创作者，但他并没有接管情节导演迈克尔·弗里德曼的工作。
“他没有来现场指导。谢里丹非常尊重迈克尔的指示，“萨尔达尼亚说。
“拍摄这部电影既艰难又粗糙，令人感到恐惧，但每个人都尽了最大的努力，”他说。
萨尔达尼亚在拍摄前还接受了枪支和半自动武器的使用复习。据他介绍，训练很重要，这样整个团队看起来都很有说服力。
“让整个团队看起来尽可能真实非常重要，”萨尔达尼亚说。
“我可以回家，技能水平是我从未想象过的。这让我感觉更强，“他说。
对萨尔达尼亚来说，身体训练不仅仅是战斗场景的问题。他说，举重训练有助于建立信心并加强他如何扮演乔。
“重量训练非常重要，特别是对于特定年龄的女性，”萨尔达尼亚说。
“它给了你一种你从未想过自己拥有的力量，它给了你如此多的信心。感觉就像你可以做困难的事情。为乔建立肌肉激励了我，“他说。
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
