孩子发脾气时不能做什么？这是父母的指南

图示父母在孩子发脾气时不应该做的事情的指导方针（Freepik/user15285612）

约雅加达 - 面对孩子发脾气确实可以考验你的耐心，特别是如果它发生在意想不到的时间和地点。然而，了解在孩子发脾气时不应该做什么，与知道如何让他平静一样重要。许多父母的本能反应实际上无意识地加剧了这种情况。通过更合适的做法，您可以帮助孩子学习如何以更健康的方式识别和管理他们的情绪。

1. 不要低估孩子的感受

当孩子因为看似“微不足道”的事情生气时，避免说这不是一个大问题。对于孩子来说，他们的感受仍然是真实和强烈的，即使触发器很简单。认为微不足道只会让孩子感到不被理解，并可以延长发脾气。相反，即使你不完全同意，也要继续尊重他们的观点。

2. 不要告诉孩子停止感觉

“不要生气”或“不要哭”这样的短语经常以反射的方式出现，但它们并没有帮助。引用The Child Mind，星期三，4月29日，孩子不能在瞬间控制自己的情绪。告诉他们停止感觉只会让情绪堆积起来。最好帮助孩子认识到他们的感受，这样他们就可以学习理解自己的情绪。

图示父母在孩子发脾气时不应该做的事情的指导方针（Freepik）3. 不要撒谎，以避免发脾气

说不正确的话，以防止哭泣，这在短期内可能感觉很实用。然而，这种习惯可能会在长期内破坏孩子对诚实的信任。孩子还将学习诚实不是一件重要的事情。最好保持诚实，同时设置明确的限制。

4. 不要让孩子为你的情绪负责

说“你让妈妈很难过”可能会让孩子感到不堪重负。孩子还没有能力管理他人的情绪。这实际上可以产生不必要的焦虑或内疚。最好，你用一种方式表达你的感受，表明这些情绪是你自己的责任。

5. 不要把孩子的言论当作个人

在发脾气时，孩子可能会说一些伤害人的话，比如“我不喜欢你”。这不是个人攻击，而是未经处理的情绪表达。如果你情绪反应，情况可能会变得更加激烈。保持冷静有助于孩子感到更安全，慢慢平静下来。

6. 不要使用讽刺

讽刺对成年人来说可能感觉很轻，但年幼的孩子还没有能力理解它。与文字不一致的语调可能会让孩子感到困惑或被低估。与其帮助，这只会加剧他们的情绪。清晰，简单的沟通要有效得多。

理解在孩子发脾气时不应该做什么是建立健康养育模式的重要一步。发脾气不仅仅是一种情绪爆发，而且是孩子学习识别自己的感觉过程的一部分。通过正确的反应，你不仅可以缓解这种情况，还可以帮助孩子在情感上发展。所以，当你面对下一个发脾气的孩子时，记住你的态度是引导他们度过这场小风暴的关键。