不是所有的婴儿都准备好睡眠训练，这是儿科医生的警告

睡眠训练的插图。（Freepik）

雅加达 - 睡眠训练或训练孩子独立睡觉的方法现在在父母中越来越流行。然而，这种做法不能随意进行，因为每个孩子都有不同的需求和条件，因此方法必须根据孩子的年龄和准备情况进行调整。

印尼儿科医生协会（IDAI）提醒父母不要在不理解其基本原则的情况下遵循睡眠训练的趋势。IDAI中央委员会主席Piprim Basarah Yanuarso博士强调了明智方法的重要性，而不仅仅是随波逐流。

“首先要明白的是不要FOMO。没有一种适用于所有孩子的统一方式睡觉，每个人都不一样，”Piprim说。

他回应了四个月大的婴儿在睡眠训练期间长时间哭泣后死亡的案件。据他说，这种方法不应该僵化地应用，特别是在三岁以下的儿童中。

Piprim强调，父母应该确保孩子在实施睡眠训练之前处于健康状态，并注意所使用的方法是否符合孩子的需求。

“这实际上是为了在独立的睡眠模式中训练儿童的过渡期，不必被抱住。但有必要看看孩子是否处于健康状态，“他解释说。

如果孩子哭得太久或表现出压力迹象，建议父母立即停止这种方法并评估所使用的方法。

此外，监督仍然非常重要。Piprim建议使用监控摄像头，以确保孩子在单独房间时的情况得到监控。

“所以不要让妈妈沉迷于手机，社交媒体，孩子根本没有被监视，”他说。

IDAI DKI雅加达分会的Tuti Rahayu博士表达了类似的观点。他强调，不应该忽视孩子的哭声，因为这是对所感受到的需求的一种形式的沟通。

“如果孩子哭了，肯定有什么事。我不知道他是否小便，大便，热或不舒服，“Tuti说。

他还提醒说，让孩子哭得太久可能会让他筋疲力竭，并可能影响健康状况。

除了方法因素，父母还需要注意孩子的身体准备和安全的睡眠环境。在四个月大的婴儿中，身体能力仍然有限，因此需要额外的关注。

睡眠环境，如床垫太软，枕头有关闭气道的风险，以及床上的许多娃娃，可以增加婴儿呼吸道疾病的风险。

在社交媒体上病毒性传播的案件涉及一名婴儿在睡眠训练期间独自一人后死亡，这提醒人们，这种方法必须在适当的监督和理解下进行。

最终，睡眠训练不仅仅是训练孩子自己睡觉，还确保孩子的安全，舒适和准备。