具有烟酰胺的护肤品的好处和使用方法，让你的皮肤更光滑，无皱纹

尼酰胺的示意图。 (Freepik)

雅加达 - 使用含有烟酰胺的护肤品现在越来越流行，因为它已被证明可以有效地帮助各种皮肤问题，从多余的油脂到不均匀的肤色。

这种成分通常是日常护理程序的首选，特别是对于那些想要更健康，更受照顾的皮肤而没有高刺激风险的人。

根据Glow Clinic的创始人兼首席皮肤科医生Varshini Reddy博士的说法，烟酰胺对各种皮肤来说都是一种相对安全和易于耐受的成分。

“烟酰胺，或维生素B3，是皮肤护理产品中常见的成分。这种成分有助于全面保持皮肤健康，因为它不是一种活性去角质剂，通常适合即使是敏感皮肤所有者使用，“他解释说，正如Hindustantimes所引用的那样。

对于初学者来说，烟酰胺有助于控制皮脂或皮肤的天然油脂的产生。这使得它对油性皮肤和容易痤疮的人非常有用。随着油脂的平衡生产，痤疮的风险可以减少，同时有助于掩盖大毛孔的外观。

此外，烟酰胺还具有抗炎特性，有助于缓解发红，刺激和敏感性。因此，这种物质通常推荐用于容易发生炎症或爆发的外皮。

值得注意的是，几乎所有类型的皮肤都可以使用烟酰胺。对于干燥的皮肤，这种成分有助于加强皮肤屏障，以便更好地锁定水分。对于油性和痤疮皮肤，其主要好处在于它控制油脂和减少炎症的能力。

Varshini博士建议从低浓度开始使用烟酰胺，特别是对于初学者或敏感皮肤所有者。

“从2%到5%的水平开始，然后逐渐增加到10%，如果皮肤已经习惯了，”他说。他还强调，使用烟酰胺的结果不是立竿见影的，因此需要大约4到8周的常规使用才能看到显着的变化。

在护肤程序中，烟酰胺可以与其他活性成分一起使用。已知该成分不会与酸或维生素C和视黄醇等成分产生负面反应。然而，仍然重要的是先进行测试，以确保没有意外反应。

为了获得最佳效果，尼酰胺通常在早上使用，因为护理程序通常更简单。虽然很少见，但有些人可能会经历轻微的红肿。如果发生这种情况，建议将护肤程序简化为三个基本步骤：烟酰胺，保湿剂和防晒霜。

Varshini博士强调，烟酰胺是一种灵活且易于组合的成分。

“烟酰胺可以安全地与大多数活性成分一起使用，包括维生素C、AHA/BHA和视黄醇。它具有舒缓和修复皮肤屏障的特性，使其成为护肤程序的极好补充，“他总结道。