雅加达 - 早餐是早上的重要活动。培养健康强壮的后代需要从教育、育儿模式到营养摄入等各个方面给予关注。

做一个伟大的儿童印刷品最简单的事情是给一个健康的早餐。良好的营养摄入是支持儿童的身体和认知表现所必需的,尤其是在学习活动之前。需要的营养物质是动物蛋白,可以在各种动物食物来源,如肉,鱼蛋,鸡肉和牛奶找到。

然而,2018年的数据风险卫生部(Kemenkes)记录了印度尼西亚幼儿营养不良和营养不良的流行率达到17.7%。

除了营养不良之外,印度尼西亚儿童的早餐习惯问题也很少。数据GOZI潘根印度尼西亚甚至记录67%的儿童没有获得优质早餐。

印度尼西亚大学公共卫生学院教授博士博士。桑德拉·菲卡瓦蒂,MPH评估,在不饿的情况下,孩子们可以集中更多,不容易昏昏欲睡,在学校学习。因此,他们可以更好地吸收教训,获得更平衡的重量。

据他介绍,不吃早餐的孩子往往会增加孩子吃零食和不规律饮食的风险,从而增加患肥胖症的风险。因此,需要健康早餐运动,并且必须在孩子重新入学前做好准备。

此外,菲卡教授说,其中一种重要的营养物质可以从牛奶中获得。牛奶含有各种必需营养物质,从蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质和维生素不等。牛奶还含有刺激IGF-1生长因子的激素。

菲卡教授周日说:"IGF-1是骨骼中最丰富的,通过增加氨基酸的吸收促进生长,氨基酸被整合到骨组织中的新蛋白质中。

研究发现,2岁儿童IGF-1水平高与身高和牛奶摄入量有关。难怪联合国儿童基金会指出,牛奶/奶制品是儿童饮食的重要组成部分,建议每天向1-2岁的儿童提供1-2杯牛奶。

Fika教授还强调了无限牛奶对1-2岁儿童的好处。小学生也可以得到牛奶的善良。原因是牛奶实用,易于准备和食用,尤其是在早餐时

Fika教授说:"由于牛奶的液体形式,牛奶非常实用,易于食用,易于消化或吸收。

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防止眩晕

与此同时,国家预防发育不良促进小组/TP2AK发展促进人类发展均衡副支持政策,Setwapres Suprayoga Hadi说,政府通过文化教育研究和技术部(Kemendikbud-Ristek)自2016年以来一直在推出学校儿童营养计划。

"考虑到仍有许多儿童没有吃早餐,该计划实际上可以优化儿童的营养摄入量,尤其是蛋白质。这包括教育部将继续实施的方案。在这种情况下,这是在学校的早餐,"超级洋气说。

Suprayoga说,该计划还不是一个全国性的计划,在将在全国范围内实施之前,它仍然优先考虑生活在食物易发地区的儿童。

苏普拉约加强调了地方和乡村政府关注的重要性。据他说,村里的资金可以而且足以为PAUD儿童提供早餐。

"除了 apbd 资金外,还可以从 APBS 基金中拨出资金,以支持为学校提供早餐的努力。从保级、幼儿园到小学,"苏普拉约加说。


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