必须知道的建立持久婚姻的秘密

婚姻长久不衰的秘诀。 （Freepik）

约雅加达 - 关于恋爱或婚姻的谈话往往以分手为主题。即使看起来相容的夫妇也经常无法维持已经建立的承诺。Seeking Integrity的首席临床官Robert B. Weiss博士解释说，新婚夫妇在未来二十年保持家庭完整性的机会只有50%的范围。那么，如何建立持久的婚姻的秘密是什么？

“这意味着，一半的夫妻无法生存。然而，我们很少听到相反的一面，即在快乐和悲伤中仍然在一起的夫妻，“他在今日心理学中解释说。

韦斯解释说，长期持久的夫妻与婚姻在中途破裂的夫妻之间存在区别。要了解更多信息，请参阅下面的评论。

建立持久婚姻的秘诀享受时间和乐趣

坚持一段关系的最基本原因是，在一段关系中，它感觉很好。

为了让婚姻长久，确保你和你的伴侣定期一起享受有趣的空闲时间，例如一起做爱好和其他活动，这些活动总是令人愉快，伴随着笑声。

“通常情况下，当一段关系变得困难时，这不是因为火花已经消失，而是因为兴奋已经褪色，”Weiss解释说。

保持沟通

在约会时，你聊天有多激烈？相互打电话和交换消息的习惯不应该只因为你结婚了或有了孩子而停止。无论发生什么情况，都尽量每天花一点时间单独在一起，只是为了交谈或保持情感纽带。让这种例程成为不可侵犯的东西。

轻松面对分歧

当然，长期关系中发生冲突是正常的。然而，辩论不应该破坏婚姻。大多数健康的情侣意识到，有时他们必须“同意不同意”。分歧不应该被允许持续下去，直到它变成怨恨。

“所以，如果你和你的伴侣并不总是持相同观点，只要你能和平地不同意，至少在大多数时候，”Weiss说。

通过脆弱性建立信任

信任当然是最重要的元素。当你们两个人相互信任和相互保护时，家庭的基础将变得非常牢固。

保持和加深这种感觉的有效步骤是勇敢地表现出分享需求的脆弱性，而不用担心从伴侣那里得到判断。

“信任当然始于开放和诚实的沟通。这意味着，如果你需要来自伴侣的情感支持或其他类型的支持，你必须表达出来，“Weiss说。

拥有现实的期望

当然，没有完美的婚姻。健康的伴侣将能够接受并尊重彼此。

你仍然可以支持你的伴侣，而不需要批评。愿意互相弥补对方的弱点是婚姻的真正核心。

“这对夫妇都明白，没有人能一贯满足他人的完美幻想。这没关系，“Weiss说。

如果你的婚姻中的大部分时间都表现出一些或所有上述情况，那么你和你的伴侣可能在生活中很幸福。

否则，立即认识到存在的各种不足，然后与伴侣坐下来进一步讨论如何继续这种关系，改善沟通，相互支持家庭的未来。

尊重彼此的空间和角色

每个人都有自由做自己，包括有私人朋友和爱好。你的个人发展理应得到无条件的庆祝。

据Weiss称，沟通必须始终开放，以应对自我变化或角色分工，以免任何一方感到被利用。

“最重要的是，每个人对家庭和家庭的贡献被视为特别，有意义和必要的，”他说。

这就是关于建立持久婚姻的秘密的评论。希望它有用。访问VOI.id以获取更多有趣的信息。