雅加达 - 在回乡或长途开车时休息时间非常重要。缺乏休息时间会导致疲劳,甚至降低注意力,这可能会增加道路事故的可能性。
潘坦省坦格朗市卫生局(Dinkes)呼吁旅行者,特别是私人车辆的使用者,每四小时休息一次,或者当他们开始感到疲倦或困倦时,为了保持安全。
“回家的旅程通常需要相当长的时间和精力。因此,旅行者需要在出发前做好健康状况的准备,并在旅途中保持健康的生活方式,“唐格朗市Dinkes的负责人Dini Anggraeni在ANTARA援引的唐格朗说。
他还建议人们在回乡之前利用免费健康检查(CKG)服务,以确保身体状况良好。
“如果身体不健康,也要戴口罩,以防止疾病传播给他人。经常用肥皂和流水洗手,以保持清洁,防止疾病传播,“Dini说。
此外,他强调,旅行者在开车时不应该强迫自己。据他介绍,保持身体状况良好将使旅行更安全,更舒适,更愉快。
他还提醒旅行者,如果他们遇到健康问题,他们应该利用回乡路线上可用的医疗设施。
“如果感觉健康抱怨,请利用回乡路线上的健康站,不要吸烟,远离香烟烟雾,以便保持自己和周围人的健康,”Dini说。
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