雅加达 - 在青少年中培养同情心不仅仅是一个道德论述，而是在日益复杂的社会生活中一个真正的需要。
年轻人习惯于看到并承认他们周围的好事，他们学习的世界不仅充满竞争，而且还有相互支持的空间。特别是在学校环境中，简单的习惯，如欣赏，关怀，团结和社会纽带，可以创造一个更健康的环境。
在公众叙述经常将印度尼西亚青少年贴上脆弱和易受心理问题影响的标签时，基于学校的社会实验却显示出不同的方面。结果表明，印度尼西亚学生具有强大的亲社会和同情心潜力，这种潜力可以通过简单和结构化的干预来加强。
由健康协作中心（HCC）发起的题为“报告朋友的好处”的CekTemanSebelah 2.0计划就是其中之一。
实验由团队负责人兼HCC主席Ray Wagiu Basrowi领导，与HCC执行董事Bunga Pelangi一起。通过“tootling”方法或习惯性地报告同伴在10天内的积极行为，该计划成功地显着提高了学生的同情心和亲社会行为。
雅加达共有699名高中生参与了这项干预，其中541名学生完成了该计划。评估结果表明，积极报告朋友好处的学生具有高达五倍的同理心水平，五倍更强的亲社会行为，以及几乎四倍更好的理解他人观点的能力（视角）。
根据Ray的说法，这种方法受到一些发达国家教育实践的启发，这些国家已经将tootling方法纳入基础课程。在短短10天的时间里，收集了4,710份善意报告，显示出单一简单干预措施的显着倍增效应。
“事实上，10名学生中有8名在参加该计划后感受到积极的变化。那些积极报告善意的学生有11倍的机会感受到积极的变化，“雷最近在雅加达说。
其他有趣的数据表明，77%的学生报告说，善意是一种感谢，71%是赞赏，50%是回报，41%是为了激励其他朋友，34%是为了让善意得到更广泛的认可。
另一项发现表明，女学生更有可能向其他女性报告善行，这描述了一种社会动态，可以作为制定后续计划的考虑因素。
在心理健康方面，该计划衡量了青少年的六个情感方面，包括情绪症状、行为问题、多动症、同龄人关系、困难评分和亲社会性，以及使用人际反应指数的同理心方面。
Ciracas社区卫生中心临床心理学家Sulastry Pardede解释说，通过这种方法习惯化亲社会行为能够增加同情心和团结，减少自我不适，形成更积极的社会反应，并加强同龄人之间的关系。
“青少年不仅可以提高同情心和团结一致，而且当青少年能够专注于他人的善良时，这种行为也会使他们做好事。这个词是善良的价值被传播，因此犯罪风险或不善行为的风险可以减少，“Sulastri解释说。
从战略上讲，CekTemanSebelah 2.0的社会实验表明，通过让学生报告朋友的善行10天，同情心可以增加五倍，亲社会行为增加五倍，理解他人观点的能力增加四倍。
在对青少年心理健康日益增长的担忧中，这种基于力量的方法证明，解决方案并不总是复杂或昂贵的。学校可以成为通过欣赏文化促进心理健康的有效空间。
支持也来自东雅加达MAN 2辅导老师Naeni Rohmawati，S.Pd。他承认，在课程期间，他看到了课堂上的明显变化。以前被动的学生开始敢于欣赏朋友，课堂气氛变得更加温暖，互动变得更加情感支持。
Donita Putri Shanum，X-D班学生，也分享了类似的经历。起初，她以为这项活动只是普通的写作任务，但经过实践，她意识到许多小善常被忽视。
对于他来说，欣赏朋友不仅会让人觉得受到重视，还会培养内心的积极情绪。
十一G班学生穆罕默德·科尔胡鲁·阿南也感受到了影响。他认为，该计划使学生对以前被认为微不足道的好事更加敏感。当善被记录和赞赏时，友谊的关系感觉更强大，更值得尊重。
实验证实了一件重要的事情：同情心可以训练，善良可以成为一种文化。有了合适的空间和一致的习惯，印度尼西亚青少年不仅能够成长为强大的一代人，而且是相互照顾和支持的一代人。
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