学会用清理来生活极简主义， 这是好处！

插图（莎拉·布朗/无闪光）

进入极简主义生活概念的一种方法可以从清理开始。什么是清理？对于那些仍然不熟悉这个术语的人来说，这或多或少意味着扔掉不再使用和不需要的物体。

如果我们经常存储对象，这并不奇怪。从别人的礼物，充满回忆的东西，很难得到的东西，买，因为他们是可爱的，以折扣价购买，和你认为以后会有用的东西，但从来没有真正使用。

要进行清理项目，最容易留出一个特殊时间，以便您可以专注于清理。在这里，您可以准备几个容器来存储将存储、丢弃、回收、出售或赠送给其他人的东西。

如何选择项目？对于让你心烦意乱的事情，试着记住你最后一次使用它是什么时候？如果你已经三个月没有使用它了，你应该把它扔掉。如果您仍然心烦意乱，您可以为这些对象准备一个特殊的容器，并给他们一个长达三个月的机会。如果在接下来的三个月里它仍然保持不变，立即扔掉它！

当然，除了让居住的地方更干净整洁，实际上清理也对我们的生活有很多好处。以下是您一定会感受到的好处。

减轻压力

你知道在家里积累的东西也会造成压力吗？这似乎微不足道，但如果你没有意识到这一点，太多的项目可以引发焦虑。您将需要更多的时间来查找项目。事实上，要找到它，必须与一个区域混为一顾并不罕见。然后再次整理它，所以你必须准备额外的时间。

通过减少房子里的物品数量，这意味着一切都很重要，而且效果很好。当你需要某样东西时，你还可以节省时间，并且可以很容易地清理它。

让你更专注

一张凌乱的桌子，因为大多数不重要的东西会让你很难集中注意力。东西堆越多，就越容易分心。很多事情，如果这一切都很重要，其实并不重要。然而，你自己必须知道哪一个是真正需要的。人们存储损坏的物品并不罕见，因为他们不考虑扔掉它们。

通过清理，您可以更加集中注意力，因为您不会受到分散物体的干扰。这还包括计算机或手机上非常大和无组织的文件和钱包中的会员卡。

让你更快乐

根据一项对来自不同国家的2500人的研究，87%的人在拥有比拥有更多的人少时感到更快乐。有一种自由的感觉，而不是被束缚在生活方式的要求。幸福不是来自你在家里拥有的东西的数量，而是来自能够享受生活。当你摆脱你不需要的东西，它会给你的家一个新的氛围，激发创造力，并振奋你的精神。

让你更聪明

当然，要实现消费的生活方式，需要很多钱，对吗？因为这是一个趋势，每个人都有它，那么你觉得你必须有一个。这可以是任何东西，包括电子，时尚，家居装饰，车辆，等等。

从整理和扔掉不必要的东西开始，你会更加融入极简主义生活的概念，并充分意识到做每一件事。你可以更明智地做决定，可以省钱，甚至更多，知道欲望和需求之间的区别。