雅加达 - 许多人习惯于憋尿，无论是在长途旅行，上课还是考试时。不适通常被认为是唯一的影响。然而，后果可能要严重得多。因此，及时上厕所对于保持膀胱和肾脏的健康至关重要。
根据印度斯坦时报网站上报道的印度海得拉巴班贾拉希尔斯CARE医院临床主任兼高级顾问兼泌尿外科，机器人手术，腹腔镜和内镜主任P. Vamsi Krishna博士的说法，以下是延迟排尿对身体的影响。
1. 增加尿路感染（UTI）的风险
很多人认为排尿只是导致膀胱充满。事实上，这种习惯可以增加尿路感染（UTI）的风险。
“经常推迟上厕所的人患尿路感染的风险更高。女性确实更易受感染，但男性也不免疫，“Vamsi Krishna博士说。
自然地，尿液需要定期排出。如果尿液在膀胱中停留太久，细菌就有更多的时间繁殖。这就是引发感染的原因。
常见的尿路感染症状包括排尿时灼烧感、发烧和下腹疼痛。
2. 给肾脏施加过大的压力
如果尿潴留成为习惯，肾脏健康也可能受到影响。医生解释说，这种习惯可以引发一种叫做膀胱输尿管反流的条件，即尿液流向肾脏。
这种情况给肾脏带来了额外的压力，从长远来看，可能会导致损伤。尽管这种情况很少见，但建议每隔几个月进行一次常规检查，以确保泌尿道没有问题。
3. 少喝水会加重病情
当人们故意减少饮酒以避免去洗手间时，问题往往会加剧。这经常发生在考试期间的学生身上。
“少喝水会使尿液浓缩。浓度过高的尿液会刺激膀胱并增加形成肾结石的风险，“Vamsi Krishna博士说。
4. 增加心理压力，干扰注意力
憋尿不仅仅是身体上的事。一个不断充满的膀胱会不断向大脑发送信号，产生低水平的压力和不适感，从而干扰注意力。
结果，思考和集中能力可能会下降。事实上，花一点时间去洗手间，警觉性和生产力就会提高，这对于学生在考试时特别重要。
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