事实上，有7个关于糖尿病的错误神话

糖尿病神话的插图（解开/阿卡什深）

雅加达——根据国际糖尿病联合会的数据，印尼是糖尿病患者最多的10人之一。自大流行以来，该病以6.2%的得票率排名第七。根据这些数据，人们常常对糖尿病有误解。

为了更光明地理解，以下是关于糖尿病的神话，需要理顺。

误区1：1型糖尿病在儿童时期被诊断出来

1型糖尿病是一种自身免疫性疾病，通常被诊断为儿童。事实上，1型糖尿病可以在任何年龄诊断。根据《所有女人的谈话》，在美国大约有170万人据说患有1型糖尿病。

在与2型糖尿病区分时，经常会产生混乱。2型糖尿病通常是由生活方式问题引起的。比如超重和有2型糖尿病的家族史。

这意味着这两种类型的糖尿病都可以在任何年龄经历。此外，定期体检和保持健康的生活方式是预防糖尿病的预防措施。

误区2：糖尿病前期患者将患有糖尿病

预诊断是一个人在禁食血浆葡萄糖水平高达100至125毫克/分升时经历的，但没有患糖尿病。经历过糖尿病前期的人可以改变生活方式，降低患糖尿病的可能性。

误区3：只有超重的糖尿病患者

超重或超重有可能增加糖尿病，即使有2型糖尿病家族史时可能会经历糖尿病的风险。特别是如果你超过45岁。

因此，保持低胆固醇水平和身体活动，并保持健康的生活方式。

误区4：妊娠期糖尿病总是导致完全糖尿病

每年有20万妇女患有妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病在理论上会在怀孕后减少。虽然50%至60%的被诊断妇女继续患有糖尿病，但有许多方法可以降低这种风险。

例如，每天减肥和锻炼30分钟，以降低患糖尿病的风险。

误区5：糖尿病将逐渐引发身体健康下降

这种理解是最危险的，因为糖尿病不会花太多时间开始损害身体。2020年的一项研究发现，20%的新诊断的糖尿病患者患有视网膜病变或视力丧失。

糖尿病患者也更有可能心脏病发作，无论他们以前的诊断。即立即认识到并改变生活方式，使之更健康。

误区6：注射胰岛素时病情恶化

应该理解，2型糖尿病患者需要服用胰岛素。这是控制和管理糖尿病的最有效方法。如果你仍然可以通过生活方式管理控制糖尿病，这意味着你可以避免胰岛素。

误区7：胰岛素引起并发症

胰岛素不是糖尿病的第一个治疗方法。如果可以通过改变健康的生活方式来控制，那么胰岛素可能是最后的选择。当医生开胰岛素处方时，糖尿病可能已导致神经、心脏、肾脏或眼睛出现问题。

事实上，胰岛素可以帮助预防已经发生的并发症，并减少对器官的进一步损害。

因此，理解不会变得更加复杂，每个人的病情也会有所不同，建议定期咨询专家。不要忘记保持健康，避免糖尿病的风险早期。