人们在恋爱时为什么会有“胃里的小蝴蝶”

印度尼西亚：坠入爱河的插图。（Pexels/Vija Rindo Pratama）

雅加达 - 当你恋爱或偷偷地钦佩某人时，通常会出现经典的感觉，即“我肚子里的蝴蝶”或“蝴蝶在你的肚子上”。

当然，这个词并不意味着真正的蝴蝶在你的胃里。它是一种与怦然心动和刺痛有关的图像，就像你的胃里有什么东西在扑腾，因为你恋爱了。

这种感觉原来不仅仅是想象力。当你在喜欢的人，新伴侣，甚至长期伴侣身边时，胃会“飞”的原因是生理上的。

临床心理学家亚历山德拉·H·所罗门（Alexandra H. Salomon）表示，这种感觉来自各种触发器。从内在到与心爱的人的微小互动。

印度尼西亚：第一次约会，意想不到的赞美，或者只是接触手部的影子都可以创造这种感觉，比如肾上腺素和紧张的冲动。

“这创造了一种像肾上腺素冲动和紧张感这样的感觉，”亚历山德拉说，他于2025年11月24日星期一从Shape引用。

肾上腺素的释放也可能是“蝴蝶在你的胃里”的感觉的原因。这种物质既是一种激素，也是一种神经递质，当身体处于压力或吸引力时，它起作用。

印度尼西亚：大脑也难以区分恐惧和激情，因此身体的反应可能类似于心跳，身体更加警觉，食欲下降，甚至在胃里出现刺痛感。

这种反应实际上是战斗或逃跑机制的一部分。然而，在坠入爱河的背景下，它的影响恰恰有助于一个人在喜欢的人或伴侣面前表现得更令人印象深刻。