约雅加达 - 你是否觉得你的贡献被忽视了，即使你努力工作？这种情况表明，自我价值需要提高。了解如何提高自我价值是获得你应得的赞赏的关键。
自尊不是傲慢或炫耀。这是关于认识潜力，磨练技能，并正确定位自己。让我们探索改变人们对你的看法的一些实用策略。
自尊是什么？从积极心理学网站上引用，自尊是相信你是有价值的，值得尊重。与自尊不同，自尊更多的是关于感觉，自尊更多的是关于你如何对待包括你自己在内的宝贵事物。
因此，自尊是深刻的认识，即无论他人的成就或意见如何，你都有价值，被爱和需要。
低自尊的迹象如果您经常经历以下情况，您可能会有自卑感：
在讨论或会议中，你的贡献被忽略了补偿与所做的努力不相称，即使表现很好，也很难得到晋升，或者过于依赖他人的验证。自尊心低的人倾向于从外部成就（如身体外貌，工资，社会地位或社交媒体追随者数量）衡量自己的价值。经常让内部批评主宰思想根据人们说什么来做出决定，而不是他们真正想要的东西。另请参阅文章，该文章讨论了如何使LinkedIn帐户不显示在Google中，这是它的设置
如何提高自我价值提高相关技能花时间磨练您所在领域所需的技能。参加培训，在线课程或学习新的工具，以提高您的专业能力。坚实的技能自然会带来信心。
建立强大的个人品牌一贯地传达你的技能和成就。创建一个数字投资组合，在LinkedIn上活跃，或在社交媒体上分享见解。个人品牌不是炫耀，而是确保人们知道你提供的值。
扩大高质量的网络与合适的人建立联系会打开机会之门。参加研讨会，加入专业社区，或建立有意义的合作。高质量的网络比连接的数量更重要。
有效地传达成就不要羞于贡献你的力量。记录你的工作成果，自信地展示你的想法，习惯性地向你的老板或客户传达你的进度。如果你保持沉默，人们不知道你的价值。
保持一致性和完整性真正的自我价值来自内在。坚持个人价值观，做你承诺的事情，成为一个可靠的人。诚信建立了一个长期声誉，这是买不到的。
专业外观投资外表反映了您如何看待自己。根据上下文穿着整齐，保持清洁，并表明您注意到了细节。因此，第一印象仍然很重要。
提高自尊不是关于完美或击败他人。这是关于认识到你是谁是有价值的，同时继续发展成为最好的自己。
今天，通过提高技能，改善沟通或扩大网络，从小事做起。记住，你的真正价值不是由外部成就决定的，而是由你如何欣赏和发展自己决定的。
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