雅加达 - 最近的一项研究表明,定期进行的活动可以帮助大脑保持年轻。这些活动是创意活动。
该研究是在国际上进行的,涉及13个国家。研究人员从各国近1,400人收集了数据。
部分参与者是探戈舞者、音乐家、视觉艺术家或经验丰富的游戏玩家。其他人是非专业人士,他们具有相同的年龄、教育水平和性别,但在创意领域没有经验。
参与者的活动是使用磁性光谱影像(MEG)和电气光谱(EEG)记录的,以实时测量。然后,机器学习模型被训练为为每个男性创建一个“大脑钟”,根据他们的数据预测每个参与者的大脑年龄是有用的。
大脑腕表是人工智能(AI)机器学习模型,由科学家专门设计,根据扫描结果或健康活动模式估计生物年龄。
“我们想知道创意活动不仅有趣且在情感上有益,而且在生物上有利于大脑,”主要研究员兼神经卡洛斯上校和奥古斯汀·伊巴内斯(Agustin Ibanez)于2025年10月31日星期五援引Science Direct的话说。
通过研究,发现创意活动,都表明大脑看起来更年轻。这些结果甚至持续发生。
探戈舞者的大脑比实际年龄小七岁。音乐家和视觉艺术家表明,大脑比小约五到六岁,而游戏玩家比小约四岁。
“我们还与练习玩StarCraft II策略游戏30小时的非专业参与者进行了小型实验,看看短期创意学习是否也有类似的影响,”研究人员补充说。
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