全国猫日,养猫对身体和精神健康的6个好处

民族猫日的插图。(Freepik)

雅加达 - 每年10月29日,世界庆祝全国猫日。这一刻是对猫的存在的一种赞赏,猫长期以来一直与人类共存,既是宠物,也是日常生活中的忠实朋友。

据《今日国家》网站报道,这次庆祝活动最初是由美国的兽医行为专家科琳·佩姬(Collleen Paige)发起的。

这一警告的主要目的是提高人们的意识,即仍有许多猫需要住房,每年都需要救出。

随着全国猫祭日的到来,希望更多的人会照顾好并希望给猫一所房子和感情。

猫是一种可爱的动物,充满好奇心,有优雅的运动。专家估计,猫在大约1万年前在近东地区开始存在,以配合农业的发展。

当时,猫在帮助人类驱逐破坏食物供应的老鼠方面发挥着重要作用。直到现在,猫在人类生活中仍然提供了许多好处。

猫除了有趣的朋友外,还对主人的心理健康和身体健康产生积极影响。以下是拥有猫的6个好处,如Good House Keeping页面报道的那样。

1. 帮助保持身体健康

拥有猫与更好的心脏健康有关。研究表明,猫主人患心血管疾病的风险较低。

此外,与宠物的互动也有助于降低血压。因此,虽然运动仍然很重要,但猫的存在可以为身体健康提供额外的好处。

2. 让生活更快乐

抚养猫可以减少孤独感和压力感。只追逐猫几分钟就可以降低压力荷尔蒙(皮质醇)的水平。即使只是看着猫的行为,也可以让一个人感到更开朗、更兴奋。猫的声音也具有舒缓的放松效果。

3. 减少无聊

观察猫的活动通常感觉像观看令人兴奋的自然纪录片。猫还教主人对周围环境更敏感。小动作和猫的身体语言如果注意力良好,可以提供大量的信息。

4. 智能通讯员

猫有独特的沟通方式。例如,慢目光(慢目光)可以成为感情的象征。但是,如果猫然后走开或不想被触摸,那就是它想要空间的标志。通过理解猫的身体语言,我们学会更加敏感和欣赏界限。

5. 忠实的朋友

无论我们生活的情况如何,猫总是会是一个冷静的朋友。照顾动物也会培养同理心和责任感。认识到猫的个性和需求将加强主人与宠物之间的信任关系。

6. 活跃、喜欢打球

猫喜欢玩耍,可以在家中增加正能量。给猫一个机会,以正确的方式攀爬,追赶,扑倒和磨练蹄子。这样,他们的需求得以满足,损坏家具的风险也会降低。