雅加达 - 夜间使用护肤品非常重要。晚上,皮肤往往会失去更多的水分,并且必须努力维修。
白天,皮肤会努力应对紫外线、污染和环境压力。然后在晚上,皮肤改变模式,从保护到修复模式,专注于白天可能减少的细胞恢复。
“细胞变化增加,胆固醇产量增加,血液流入皮肤增加,所有这些都有助于修复白天的损伤并恢复健康的亮度,”皮肤科医生Mona Foad,MD说,引自妇女健康,2025年10月25日星期六。
夜间使用护肤品是非常必要的,因为它将帮助皮肤进行维修,皮肤健康可以更好地维持。
“我总是告诉我的病人,晚上你在皮肤上使用什么,比如给人一个个人护理包,”他解释说。
“你的皮肤在中午最忙碌,当时(白天晚上)修复和更新确实发生了,”他补充说。
夜间定期进行护肤时,建议先用适合您皮肤型的肥皂清洁面部。使用化妆品,您需要双清洁或双清洁。
“首先,去除您的化妆品,并使用为您的皮肤型配制的清洁剂彻底清洁皮肤,”芝加哥皮肤病医生医学主任Morayo Adisa博士补充道。
然后,您可以使用血清,该血清的重点是处理皱纹,黑斑和其他皮肤问题。忘记使用保湿剂结束夜间护肤阶段。
「夜间湿润剂非常重要,因为它有助于在您睡觉时改善皮肤,并形成障碍物,有助于防止夜间湿度损失,”医学博士Michele Green总结道。
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