约雅加达 - 联合国12项基本运动(行军条例)是纪律训练和品格形成的重要组成部分,特别是在学校,童子军或青年组织环境中。PPB旨在形成强有力的身体姿态,并习惯于命令的准确性和凝聚力。
通过掌握联合国12个基本动作,一个人可以表现出强有力的,整洁的,纪律严明的个人和行。下面将讨论每个练习者必须理解的12个联合国基本动作。
12 联合国基本行动
联合国12个基本动作包括准备动作、计数开始、右转、左转、敬礼动作、右摇摆、前摇摆、右转、右转、左转、左转、原地休息和原地行走。每个动作都有特定的功能和目的,下面是它的解释。
准备行动这种姿势是联合国的基本姿势。站立姿势,双腿紧贴,视线直视前方,双手直立在两侧。准备好的动作表明了接受下一个命令的心理和身体上的准备。
从零开始开始进行计数运动,以计算一排成员的数量。每个成员大声朗读数字,并按照位置顺序排列。目的是让队伍领导人知道有多少人出席,并正确组织阵容。
面对右转右转运动是通过将身体向右转90度来完成的。这个动作从“右转,动作!”的口号开始,并以同步的方式进行。目的是以紧凑和快速的方式改变整个队伍的方向。
向左移动这个动作与右转的原理相同,只是转弯方向是向左。整排成员以90度转弯,身体保持直立。这个动作训练了协调性和对口令的服从。
敬礼敬礼运动是向上司,旗帜或国家正式象征表示敬意的形式。它通过抬起右手并保持身体直立来完成。这种运动反映了礼貌,尊重和纪律的姿态。
右转这个动作用于向右拉直队伍。每个成员都抬起右臂,直到肩膀向右,以测量成员之间的距离。在达到直线位置后,手会整齐地回到原来的位置。
前向倾斜目标与右前卫相同,但其直线方向是向前。排中的成员将右手举到肩前,以调节排之间的距离。这个动作对于确保阵型的整洁和秩序非常重要。
右转右转运动用于将方向向后180度改变。通过右脚跟和左脚尖向右转动身体来完成。此动作表示快速但整齐地改变行进方向。
驾驶右转向这种运动是通过将身体向右前部旋转45度来完成的。它的作用是改变斜向方向位置,通常用于形成某些阵型。这种运动需要良好的平衡和紧密。
左右转弯与右斜面相同,但前轮转向向左。这种运动用于以对角线向左改变行方向。目的是更灵活地调整视线或阵型的方向。
在移动的地方休息这种运动用于在不解散队伍的情况下提供短暂的休息时间。左脚移动一步宽,双手放在身体后面。即使在休息状态下,成员也必须保持秩序,不要说话。
在移动的地方行走这种运动是通过交替抬起腿来完成的,而不会改变位置。它的作用是在执行向前移动之前训练步态协调。这种运动通常用于在“向前移动”命令之前进行初步训练。
这是联合国12个基本动作的解释。通过掌握这些动作,演习参与者在每个队伍中展示了凝聚力。行进不是身体训练,也是灌输领导力和团结价值观的精神训练。
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