十几岁少年情感受伤的5个迹象,奥尔图必须知道

青少年情感受伤的迹象的插图(Freepik)

YOGYAKARTA – 作为父母,可能不是立即知道开始独立或成年青少年的孩子正在经历的事情。当他们经历情感受伤时,通常不会立即直接说出他们从某些不良经历中感受到了什么。出于这个原因,父母必须承认青少年情感受伤的迹象,以下是列表和解释。

您的子女可能不再回复您的消息。或者只是偶尔回复消息和回复电话。事实上,过去,她是一个温暖而乐于参加家庭活动的孩子。根据心理学家兼作家杰弗里·伯尔尼斯坦博士(Jeffrey Bernstein)的说法,正如《今日心理学》(Psychology Today)10月15日(星期三)所报道的那样,虽然孩子选择远离联系不是一种健康的选择,但这是一种自我保护。为了帮助他,你可以温柔地打开聊天。目标不是改善,而是重新打开与孩子情感上的亲密之门。告诉我,如果你需要,你可以成为一个好的听众或帮忙。

你的孩子突然变得反应激烈,说得很厉害?也许是因为他受到了情感上的伤害。伯尔尼斯坦解释说,他人的反应性和严厉态度,表现出不耐烦,非常焦虑或平坦。也许你的孩子想说“我累了”。突然的情绪波动,特别是持续了两周或更长时间,可能表明焦虑或抑郁的程度更高。为了帮助他,说出开启聊天的东西。确保在聊天时,没有判断,只是关注,分享故事的空间,如果需要的话,提供建设性的帮助。

如果您发现对工作的账单堆积和热情或成就急剧下降,则可能需要您作为父母的注意。特别是当他们开始借钱,搬家工作,或者如果他们目前没有工作,看起来不太愿意找到工作时。这就是财务压力和工作引发羞耻的迹象。

他们可能会将自己与他们的朋友进行负面的比较。当你在孩子身上发现这一点时,请提供伙伴关系,而不是救援。你可以帮忙,但它本质上是协作的。这样孩子就不会完全依赖你,而是仍然会得到支持和鼓励,让他的精神再次成长。

也许你会注意到,你的孩子会发生变化。他开始停止照顾自己,频繁地下食,进食迟缓,吃不健康的食物,缺乏照顾。当自我照顾减少时,通常是因为情感能量消耗。接近你的孩子,注意,而不是批评。让人们明白,他不照顾自己的活动中的小变化正在变得更加关心自己,有助于引进正能量。

自我疑虑占主导地位于自信。自我疑虑,如果持续下去,是未经处理的创伤、抑郁和自尊下降的迹象。为了帮助他,提醒他们他所拥有的力量,并轻轻地给予鼓励。

在为青少年和成人提供支持时,要注意情绪。在互动中保持冷静和良好的氛围。告诉你的孩子,你是一个安全的地方,可以分享、协作和庇护。